IT男應(yīng)警惕患上附睪炎。附睪炎是男性生殖系統(tǒng)常見炎癥,可能與久坐、憋尿、泌尿感染等因素有關(guān),表現(xiàn)為陰囊腫脹、疼痛、發(fā)熱等癥狀。建議及時就醫(yī)排查,避免繼發(fā)不育等并發(fā)癥。
長期久坐是IT從業(yè)者的職業(yè)特點,但持續(xù)壓迫會陰部會導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻,附睪組織缺氧易引發(fā)炎癥。工作中建議每小時起身活動5分鐘,選擇透氣性好的座椅,避免穿緊身褲。若出現(xiàn)隱痛或下墜感,可通過溫水坐浴緩解癥狀。
憋尿行為在專注編程時較常見,但尿液反流可能將病原體帶入附睪管。大腸桿菌、淋球菌等微生物感染占急性附睪炎主要病因。日常應(yīng)保持每日1500毫升飲水,排尿時注意觀察尿液顏色和氣味變化。出現(xiàn)尿頻尿急需排查是否合并尿道炎。
泌尿系統(tǒng)感染未及時治療可能蔓延至附睪。慢性前列腺炎患者更易繼發(fā)附睪炎,表現(xiàn)為患側(cè)陰囊持續(xù)性鈍痛,觸摸可發(fā)現(xiàn)附睪硬結(jié)。確診需進(jìn)行尿常規(guī)、陰囊超聲檢查,急性期可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。
會陰部外傷或劇烈運動也可能誘發(fā)炎癥。騎自行車等運動需注意防護,避免睪丸部位撞擊。若陰囊皮膚發(fā)紅發(fā)熱伴高熱寒戰(zhàn),提示可能形成膿腫,需急診手術(shù)引流。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)臥床休息,使用陰囊托帶減輕下垂不適。
免疫力低下人群更易反復(fù)發(fā)作。糖尿病患者血糖控制不佳時,附睪炎可能進(jìn)展為睪丸膿腫。日常需保證7小時睡眠,適當(dāng)補充維生素C片和蛋白粉。急性期疼痛劇烈者可短期服用布洛芬緩釋膠囊,但需警惕掩蓋病情進(jìn)展。
保持規(guī)律性生活有助于前列腺液排出,但頻繁性興奮未釋放可能造成附睪充血。建議每周2-3次適度排精,同房后及時排尿清潔。飲食上多攝入西紅柿、南瓜子等含鋅食物,避免辛辣刺激和過量飲酒。出現(xiàn)血精或精索增粗需立即就醫(yī)排查腫瘤可能。
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