男士避孕主要有體外排精、避孕套、輸精管結(jié)扎術(shù)、激素避孕和熱凝避孕等方法。
1、體外排精
體外排精是指在性行為過程中，男性在射精前將陰莖從陰道中抽出，使精液排出體外。這種方法不需要使用任何工具或藥物，但避孕效果較差，失敗概率較高。體外排精依賴于男性的自控能力，實(shí)際操作中容易因時(shí)機(jī)把握不當(dāng)導(dǎo)致避孕失敗。射精前尿道球腺分泌的液體中可能含有少量精子，也可能導(dǎo)致意外懷孕。
2、避孕套
避孕套是一種物理屏障避孕方法，通過阻止精子進(jìn)入女性生殖道達(dá)到避孕目的。避孕套分為男用和女用兩種，男用避孕套更為常見。正確使用避孕套的避孕效果較好，同時(shí)還能預(yù)防性傳播疾病。使用前需檢查避孕套是否完好，使用時(shí)需排空前端儲(chǔ)精囊的空氣，射精后需及時(shí)按住避孕套根部抽出，避免精液泄漏。
3、輸精管結(jié)扎術(shù)
輸精管結(jié)扎術(shù)是一種永久性避孕方法，通過手術(shù)切斷或阻塞輸精管，阻止精子排出。手術(shù)通常在局部麻醉下進(jìn)行，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。術(shù)后需要繼續(xù)使用其他避孕方法一段時(shí)間，直到精液中檢測不到精子。輸精管結(jié)扎術(shù)避孕效果可靠，但屬于不可逆的避孕方式，僅適用于確定不再生育的男性。少數(shù)人術(shù)后可能出現(xiàn)陰囊腫脹、疼痛等不適。
4、激素避孕
激素避孕是通過外源性激素抑制精子生成的避孕方法。目前男性激素避孕仍處于研究階段，主要使用睪酮與孕激素的復(fù)合制劑。激素避孕需要定期注射或口服藥物，可能引起痤瘡、體重增加、情緒波動(dòng)等副作用。激素避孕的可逆性較好，停藥后生育能力可逐漸恢復(fù)，但個(gè)體對藥物的反應(yīng)存在差異，避孕效果也不如女性激素避孕可靠。
5、熱凝避孕
熱凝避孕是利用高溫暫時(shí)抑制精子生成的非激素避孕方法。通過穿戴特殊內(nèi)褲或使用熱療設(shè)備使睪丸溫度輕度升高，干擾精子發(fā)生過程。熱凝避孕無激素副作用，停止加熱后生育能力可完全恢復(fù)。但需要長期堅(jiān)持使用，且個(gè)體效果差異較大。目前該方法仍在臨床試驗(yàn)階段，尚未廣泛應(yīng)用。
選擇避孕方法時(shí)需考慮避孕效果、可逆性、副作用等因素。短期避孕可優(yōu)先選擇避孕套，長期避孕可考慮輸精管結(jié)扎術(shù)。無論采用何種方法，都應(yīng)正確使用并定期評估避孕效果。若出現(xiàn)避孕失敗或不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。保持健康的生活方式，適度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食，有助于維持生殖系統(tǒng)健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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