右胳膊肘關節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛可能與肱骨內(nèi)上髁炎、尺神經(jīng)卡壓、肘關節(jié)滑膜炎、韌帶損傷或骨關節(jié)炎等因素有關。通常表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限、腫脹等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、肱骨內(nèi)上髁炎
長期重復屈腕動作可能導致肱骨內(nèi)上髁肌腱勞損，常見于羽毛球運動員或家庭主婦。疼痛在抓握或擰毛巾時加重，局部可能有輕微腫脹。治療需減少手腕活動，配合冰敷和局部外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解炎癥。
2、尺神經(jīng)卡壓
肘管綜合征可因肘關節(jié)長期受壓導致尺神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為小指側(cè)麻木伴肘內(nèi)側(cè)刺痛。夜間癥狀明顯，嚴重時出現(xiàn)手部肌肉萎縮。需避免肘部支撐動作，必要時采用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需手術松解。
3、肘關節(jié)滑膜炎
過度使用或外傷可引起關節(jié)滑膜充血增生，疼痛伴隨關節(jié)僵硬和摩擦感。急性期需制動并口服塞來昔布膠囊，慢性期可通過超聲波理療促進積液吸收。
4、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷
肘關節(jié)外翻應力易導致韌帶部分撕裂，多見于投擲運動員。疼痛在手臂外展時加劇，可能伴關節(jié)不穩(wěn)。輕癥用肘關節(jié)支具固定，重癥需韌帶重建術。
5、骨關節(jié)炎
中老年患者關節(jié)軟骨退化可引發(fā)持續(xù)性鈍痛，晨起關節(jié)僵硬明顯。X線可見骨贅形成，可關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，配合硫酸氨基葡萄糖膠囊延緩進展。
日常應避免肘關節(jié)過度負重，使用電腦時保持前臂放松姿勢，睡眠時勿壓迫患側(cè)。可進行輕柔的屈伸旋轉(zhuǎn)訓練維持關節(jié)活動度，疼痛急性期選擇低溫理療，慢性期改用熱敷促進血液循環(huán)。若保守治療2周無改善或出現(xiàn)手指麻木、肌力下降等神經(jīng)癥狀，需立即至骨科或運動醫(yī)學科就診，必要時進行肌電圖或MRI檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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