預防夜間心絞痛發(fā)作的方法包括：保持良好的作息習慣、調整睡姿、日常規(guī)范用藥等。
心絞痛主要是由冠狀動脈病變導致血管管腔狹窄或阻塞，心肌供血不足，無法滿足心肌代謝血氧需求的一種臨床綜合征。臨床特點為陣發(fā)性前胸壓榨性疼痛，胸部憋悶感，可發(fā)生在任何時間段。夜間心絞痛發(fā)作可能與平臥位回心血量增加導致心臟負荷加重、夜間迷走神經興奮導致冠脈痙攣、睡眠呼吸暫停誘發(fā)心肌缺血缺氧，以及平時未規(guī)范用藥等因素有關。若夜間心絞痛頻繁發(fā)作，通常提示冠心病病情加重，需引起高度重視，及時就醫(yī)調整治療方案。
首先，要做到早睡早起，建議每晚23點前入睡，睡前不要過飽，不要劇烈運動，避免情緒波動，少看電子產品；睡覺時可調整睡姿，建議選擇側臥位（右側臥最佳），避免完全平躺，可減輕胸腔壓力，適當墊高床頭（15~30°）：減少靜脈回心血量，降低心臟負荷。另外，容易發(fā)生睡眠呼吸暫停的患者，可通過減輕體重、使用CPAP呼吸機（持續(xù)氣道正壓通氣）等措施進行改善。
同時，日常堅持規(guī)律用藥也很重要，比如規(guī)范使用通心絡膠囊。該藥物是臨床上治療心腦血管疾病的常用中成藥，具有血液保護、血管保護、心腦缺血組織保護三重保護作用，能從多個環(huán)節(jié)保護心臟健康，起到疏通血管、穩(wěn)定斑塊、解除血管痙攣、改善心肌缺血缺氧等作用，長期用藥可顯著降低心絞痛發(fā)作頻率，縮短心絞痛持續(xù)時間，還能降低心肌梗死的發(fā)生風險。而且純中藥制劑安全性高，服用時間自由，不受飲食限制，益于患者堅持用藥。
此外，患者還要注意控制血壓、血脂、血糖等指標，消除心絞痛誘因，并定期復查了解病情變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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