過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式改善。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清水樣涕等癥狀。
1、避免過敏原
明確并遠離過敏原是防治的基礎?；ǚ圻^敏者需減少戶外活動，關閉門窗并使用空氣凈化器。塵螨過敏者應定期清洗床品，保持室內濕度低于50%。動物皮屑過敏者需避免接觸寵物。外出佩戴口罩可減少過敏原吸入。
2、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔能清除過敏原和炎性分泌物?？蛇x擇鼻腔噴霧或洗鼻壺，每日1-2次。沖洗后配合鼻用保濕凝膠可修復黏膜屏障。兒童需在家長協(xié)助下操作，避免嗆咳。
3、藥物治療
鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可緩解炎癥?？菇M胺藥如氯雷他定片能減輕鼻癢和噴嚏。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉咀嚼片適用于合并哮喘者。嚴重鼻塞可短期使用減充血劑如鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。
4、免疫治療
針對塵螨或花粉等明確過敏原，可進行3-5年皮下注射或舌下含服脫敏治療。通過逐步增加過敏原劑量，誘導免疫耐受。治療期間需監(jiān)測過敏反應，兒童患者需家長陪同定期復診。
5、手術治療
對于藥物控制不佳的下鼻甲肥大患者，可選擇低溫等離子消融術縮小鼻甲體積。合并鼻中隔偏曲者需行鼻中隔矯正術。術后需定期清理鼻腔，避免粘連。手術不作為首選方案，須嚴格評估適應證。
過敏性鼻炎患者需保持規(guī)律作息，增強體質鍛煉。飲食上補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，如柑橘類水果和深海魚。注意氣候變化時保暖，空調濾網(wǎng)每月清洗。癥狀持續(xù)或加重時應及時就診，避免發(fā)展為鼻竇炎或哮喘。家長需幫助兒童記錄癥狀日記，便于醫(yī)生調整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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