月經(jīng)期間經(jīng)血呈深紅色通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間較長有關，但也可能與子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜息肉等病理因素有關。建議觀察伴隨癥狀，若伴有腹痛加劇、經(jīng)量異常增多或經(jīng)期延長，應及時就醫(yī)檢查。

一、生理性原因

月經(jīng)血的顏色受子宮內(nèi)膜脫落速度、經(jīng)血在宮腔及陰道內(nèi)停留時間以及氧化程度影響。在月經(jīng)初期或末期，經(jīng)血量較少，流出速度較慢，經(jīng)血中的血紅蛋白與空氣接觸時間延長，發(fā)生氧化反應，顏色便會呈現(xiàn)為深紅色或暗紅色。這是一種常見的生理性變化，通常不伴有其他不適癥狀，無須特殊處理。保持良好的生活習慣，注意經(jīng)期衛(wèi)生即可。

二、子宮腺肌癥

子宮腺肌癥可能與子宮內(nèi)膜基底層損傷、性激素水平異常等因素有關，通常表現(xiàn)為進行性加重的痛經(jīng)、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長以及經(jīng)血顏色呈深褐色或暗紅色。子宮腺肌癥的治療需遵醫(yī)囑進行，可使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛腸溶片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，或使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、地屈孕酮片等藥物抑制內(nèi)膜生長。對于癥狀嚴重或藥物治療無效者，可能需考慮手術治療。

三、子宮內(nèi)膜息肉

子宮內(nèi)膜息肉可能與長期雌激素刺激、慢性炎癥刺激等因素有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)間期出血、經(jīng)期延長、經(jīng)量增多以及經(jīng)血顏色可能偏深。子宮內(nèi)膜息肉的治療需根據(jù)息肉大小、癥狀及患者生育需求決定?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素藥物進行藥物治療。對于較大、有癥狀或懷疑有惡變傾向的息肉，通常建議行宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉電切術。

四、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)可能與精神壓力過大、作息不規(guī)律、過度節(jié)食等因素有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量時多時少、經(jīng)血顏色變深或變淺。調(diào)整生活方式是基礎，應保持情緒穩(wěn)定，保證充足睡眠，均衡營養(yǎng)。必要時需就醫(yī)檢查性激素六項，醫(yī)生可能會根據(jù)情況開具屈螺酮炔雌醇片、戊酸雌二醇片/雌二醇環(huán)丙孕酮片復合包裝等藥物進行周期調(diào)理。

五、宮腔粘連

宮腔粘連可能與既往宮腔操作史如人工流產(chǎn)、刮宮術，或?qū)m腔感染等因素有關，通常表現(xiàn)為月經(jīng)量顯著減少、經(jīng)期縮短、閉經(jīng)，部分患者經(jīng)血因排出不暢而顏色深暗，甚至呈點滴狀。宮腔粘連的治療目標是恢復宮腔形態(tài)和月經(jīng)量。主要治療方式為宮腔鏡下宮腔粘連分離術，術后可能需遵醫(yī)囑放置宮內(nèi)節(jié)育器或使用戊酸雌二醇片等雌激素藥物促進內(nèi)膜修復，預防再次粘連。

月經(jīng)期間應注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足睡眠。飲食上宜選擇溫熱、易消化、富含鐵質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，以補充經(jīng)期流失的營養(yǎng)，避免生冷、辛辣、刺激性食物。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。學會管理情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解經(jīng)期焦慮。若經(jīng)血顏色持續(xù)異常，或伴有嚴重痛經(jīng)、經(jīng)量突變等不適，應及時前往婦科就診，進行婦科超聲、性激素水平等檢查，以明確原因并接受規(guī)范治療。