尿道炎可通過保持清潔、多飲水、避免刺激、規(guī)范用藥、定期復查等方式護理。尿道炎通常由細菌感染、衛(wèi)生習慣不良、免疫力低下、尿路梗阻、性生活不潔等原因引起。
1、保持清潔
每日用溫水清洗會陰部，避免使用堿性肥皂或洗液。女性排尿后從前向后擦拭，男性需清潔包皮垢。內褲選擇純棉材質并每日更換，清洗后陽光下暴曬。月經期需增加衛(wèi)生巾更換頻率，避免使用內置式衛(wèi)生棉條。
2、多飲水
每日飲水量保持2000毫升以上，均勻分配在白天飲用?？蛇m量飲用蔓越莓汁等酸性飲品，但避免濃茶咖啡。排尿間隔不超過3小時，每次盡量排空膀胱。夜間起夜排尿后需補充少量溫水。
3、避免刺激
暫停性生活至癥狀完全消失后1周，必要時使用避孕套。忌食辣椒酒精等刺激性食物，減少碳酸飲料攝入。避免長時間騎自行車或久坐，穿著寬松透氣的下裝。游泳后立即更換泳衣并用清水沖洗。
4、規(guī)范用藥
遵醫(yī)囑完成抗生素全程治療，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。不可自行增減藥量，出現(xiàn)皮疹等不良反應及時復診。使用益生菌制劑需與抗生素間隔2小時，陰道用藥需在睡前進行。
5、定期復查
治療結束后需復查尿常規(guī)，慢性患者每3個月檢查泌尿系統(tǒng)超聲。糖尿病等基礎疾病患者需加強血糖監(jiān)測。出現(xiàn)尿頻尿急復發(fā)時需及時尿培養(yǎng)檢查。育齡女性孕前建議進行尿路系統(tǒng)篩查。
尿道炎護理期間需保持作息規(guī)律，每日睡眠不少于7小時。飲食增加酸奶、西藍花等富含益生菌和維生素C的食物。適度進行快走瑜伽等運動，避免劇烈運動導致疲勞。注意觀察尿液顏色和排尿感受，治療2天后無改善或出現(xiàn)發(fā)熱腰痛需立即就醫(yī)。慢性尿道炎患者可每日進行溫水坐浴，水溫控制在40攝氏度以下，時間不超過15分鐘。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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