懷孕之后通常在分娩后2-5天開(kāi)始分泌乳汁。泌乳時(shí)間受個(gè)體差異、激素水平及哺乳頻率等因素影響，初乳在孕晚期已有少量生成。
部分孕婦在孕中期可能感覺(jué)到乳房脹痛或滲出少量淡黃色初乳，這屬于乳腺導(dǎo)管發(fā)育的正常現(xiàn)象。孕晚期隨著胎盤(pán)娩出，孕酮水平下降而催乳素上升，激活腺泡細(xì)胞分泌大量乳汁。初次哺乳時(shí)間與嬰兒吸吮刺激強(qiáng)度相關(guān)，頻繁喂養(yǎng)可促進(jìn)泌乳反射。體質(zhì)健康的產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)充足，乳腺發(fā)育良好，乳汁分泌可能提早出現(xiàn)。精神放松與充足休息有助于催乳素平穩(wěn)釋放，避免焦慮情緒干擾內(nèi)分泌軸功能。
存在甲狀腺功能減退或垂體腺瘤的孕婦，激素紊亂可能延遲泌乳啟動(dòng)。妊娠期糖尿病控制不佳可能影響乳腺血管化進(jìn)程。既往乳房手術(shù)如縮乳術(shù)可能損傷部分腺體組織。多囊卵巢綜合征患者常伴高雄激素水平，抑制乳腺導(dǎo)管分支形成。胎盤(pán)殘留導(dǎo)致孕酮持續(xù)高位，將阻礙乳汁大量生成。
建議孕婦佩戴支撐型哺乳內(nèi)衣緩解乳房脹痛，孕晚期可輕柔按摩乳房促進(jìn)循環(huán)。分娩后立即實(shí)施早接觸早吸吮，按需喂養(yǎng)保證每日8-12次哺乳。出現(xiàn)乳汁淤積時(shí)可溫敷后手法排乳，哺乳前飲用溫開(kāi)水有助于泌乳反射。若產(chǎn)后72小時(shí)仍無(wú)泌乳跡象或伴發(fā)熱頭痛，需排除乳腺炎或席漢綜合征可能。保持均衡膳食增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量食用鯽魚(yú)豆腐湯等食療方輔助泌乳。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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