刷牙時(shí)牙根流血通常由牙齦炎或牙周炎引起，主要與牙菌斑積聚、刷牙方式不當(dāng)、牙結(jié)石刺激、維生素缺乏以及全身性疾病等因素有關(guān)。牙齦炎和牙周炎是常見的口腔疾病，表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸痛、出血等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)處理。
一、牙菌斑積聚
牙菌斑是牙齒表面黏附的細(xì)菌薄膜，長(zhǎng)期未清除會(huì)刺激牙齦組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)。炎癥導(dǎo)致牙齦毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，在刷牙時(shí)受到刷毛摩擦容易破裂出血。日常應(yīng)堅(jiān)持早晚刷牙并使用牙線清潔牙縫，定期進(jìn)行口腔檢查，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液等輔助控制菌斑。
二、刷牙方式不當(dāng)
使用硬毛牙刷或橫向用力刷牙可能損傷牙齦軟組織，造成機(jī)械性磨損出血。錯(cuò)誤的刷牙方法無(wú)法有效清除牙菌斑，反而加重牙齦退縮和敏感。建議學(xué)習(xí)巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷并輕柔地以45度角清潔牙齦溝，避免過度用力。
三、牙結(jié)石刺激
鈣化的牙菌斑形成牙結(jié)石，其粗糙表面會(huì)持續(xù)摩擦牙齦邊緣，導(dǎo)致局部潰瘍和出血。牙結(jié)石多堆積于牙頸部和齦下，可能伴隨口腔異味和牙齦萎縮。需通過專業(yè)潔治術(shù)去除牙結(jié)石，可配合使用過氧化氫溶液沖洗齦袋減輕炎癥。
四、維生素缺乏
長(zhǎng)期維生素C攝入不足會(huì)影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致牙齦組織脆弱、毛細(xì)血管通透性增加?；颊叱例l出血外，可能伴有牙齦紫紅腫脹、傷口愈合緩慢等癥狀。應(yīng)增加新鮮水果蔬菜攝入，必要時(shí)補(bǔ)充維生素C片改善癥狀。
五、全身性疾病
糖尿病患者的糖代謝異常會(huì)使牙齦微血管病變，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。白血病等血液疾病因血小板減少會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙。這些疾病可能表現(xiàn)為自發(fā)性牙齦出血或刷牙后持續(xù)滲血，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行原發(fā)病治療，同時(shí)使用復(fù)方氯己定含漱液維持口腔衛(wèi)生。
保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防牙齦出血的基礎(chǔ)，每日至少刷牙兩次并配合使用牙線。選擇含氟牙膏和軟毛牙刷，避免吸煙、飲酒等刺激因素。若出血持續(xù)一周以上或伴有牙齦腫脹、牙齒松動(dòng)，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診，通過牙周探診、血液檢查明確病因。對(duì)于牙周炎患者，除基礎(chǔ)治療外可能需進(jìn)行齦下刮治或牙周手術(shù)，日?？啥ㄆ谑褂蒙睇}水漱口輔助消炎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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