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什么是骶髂關(guān)節(jié)炎的診治方法

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陳江副主任醫(yī)師去掛號

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院骨科

骶髂關(guān)節(jié)炎的診治方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。骶髂關(guān)節(jié)炎可能與遺傳、感染、創(chuàng)傷、長期勞損等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腰部疼痛、晨僵、活動受限等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

1、生活干預(yù)

骶髂關(guān)節(jié)炎患者需避免久坐久站，減少腰部負(fù)重活動，睡眠時選擇硬板床。肥胖者需控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力，日?？赏ㄟ^游泳、瑜伽等低強度運動增強腰背肌力量。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、西藍(lán)花等，有助于骨骼健康。

2、物理治療

急性期可采用局部冰敷緩解疼痛，慢性期建議熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。超短波、紅外線等理療可改善局部炎癥，專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下的牽引治療能緩解關(guān)節(jié)壓力。中醫(yī)推拿需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，避免暴力手法加重?fù)p傷。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重炎癥反應(yīng)可能需要醋酸潑尼松龍片等糖皮質(zhì)激素短期治療。硫酸氨基葡萄糖膠囊等軟骨保護(hù)劑可長期服用。中藥方面可選擇痹祺膠囊、腰痛寧膠囊等具有活血化瘀功效的藥物。

4、手術(shù)治療

保守治療無效且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時，可考慮骶髂關(guān)節(jié)融合術(shù)。關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)適用于早期關(guān)節(jié)面清理，嚴(yán)重畸形可能需要開放復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

骶髂關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。建議使用護(hù)腰器具分擔(dān)腰部壓力，坐立時保持正確姿勢。飲食需均衡營養(yǎng)，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)。定期復(fù)查評估病情進(jìn)展，若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等神經(jīng)壓迫癥狀需立即就醫(yī)?？祻?fù)期間可進(jìn)行水中行走、騎固定自行車等低沖擊運動，循序漸進(jìn)增加活動量。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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