高脂血癥可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、代謝異常、藥物副作用等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素
家族性高膽固醇血癥是一種常見的遺傳性疾病，可能導(dǎo)致血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高。這類患者通常從年輕時就會出現(xiàn)血脂異常，且難以通過單純的生活方式干預(yù)完全控制。建議有家族史的人群定期檢測血脂水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥物。
2、不良飲食習(xí)慣
長期攝入過多飽和脂肪酸和反式脂肪酸會增加患高脂血癥的概率。動物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等都含有大量不健康脂肪。過量攝入這些食物會導(dǎo)致血液中甘油三酯和膽固醇水平升高。改善飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果和全谷物攝入，有助于控制血脂。
3、缺乏運(yùn)動
久坐不動的生活方式會降低體內(nèi)脂蛋白脂肪酶的活性，影響脂肪代謝過程。規(guī)律的有氧運(yùn)動如快走、游泳等可以提高高密度脂蛋白膽固醇水平，促進(jìn)脂肪分解。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動對改善血脂譜有明顯幫助。
4、代謝異常
糖尿病、甲狀腺功能減退等代謝性疾病常伴隨血脂異常。這些疾病會影響肝臟對脂質(zhì)的代謝和清除能力，導(dǎo)致血脂升高?？刂圃l(fā)病是改善這類高脂血癥的關(guān)鍵，可能需要聯(lián)合使用非諾貝特膠囊、依折麥布片等藥物。
5、藥物副作用
某些藥物如糖皮質(zhì)激素、避孕藥、利尿劑等可能干擾脂質(zhì)代謝，引起繼發(fā)性高脂血癥。使用這些藥物期間應(yīng)定期監(jiān)測血脂水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案或加用降脂藥物如普伐他汀鈉片。
高脂血癥患者日常應(yīng)注意保持低脂低糖飲食，適量食用深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物。堅持規(guī)律運(yùn)動，控制體重在正常范圍。戒煙限酒，避免熬夜等不良生活習(xí)慣。定期復(fù)查血脂指標(biāo)，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。合并高血壓、糖尿病等慢性病患者更需嚴(yán)格管理各項(xiàng)指標(biāo)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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高脂血癥會遺傳給子女嗎
高脂血癥會遺傳給子女嗎?很多人在患有高血脂癥都擔(dān)心會遺傳給自己的孩子，就一直非常的擔(dān)心，因?yàn)檫@個疾病本身就很不好治療，那么，下面我們就先來一起了解下高脂血癥會遺傳給自己的子女?
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高脂血癥的原因有哪些
說到高脂血癥大家可能有些陌生，其實(shí)它就是我們經(jīng)常說的高血脂，那么高脂血癥的原因有哪些呢，想必大家都很想知道，了解高脂血癥的形成原因，就可以在日常生活中更好的避免，通過下面的文章可以讓大家對于高脂血癥的形成原因有個詳細(xì)的了解，進(jìn)一步了加深對于高脂血癥病情的認(rèn)識，有利于病情的恢復(fù)。
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高脂血癥能治好嗎
高脂血癥患者最先考慮的就是飲食的合理把控，多吃清淡食物，減少食用油、油炸食品、高膽固醇、高脂肪食品的攝入，其次煙酒不能接觸，還要堅持鍛煉。許多高脂血癥和厚血患者可以不用藥物治愈，通過運(yùn)動或是注意飲食可以合理控制。
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高脂血癥會遺傳嗎
高脂血癥會遺傳嗎?雖然對于這個問題很多人都是比較迷茫的，但是卻是患者們以及患者的家屬們需要了解的問題，畢竟如果是遺傳的疾病就有可能會危及到患者的子女甚至是其他的后代，因此需要引起重視，那么高脂血癥會遺傳嗎
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高脂血癥病人的飲食
高脂血癥病人應(yīng)遵循低脂、低膽固醇、高膳食纖維的飲食原則，主要控制飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，增加不飽和脂肪酸的比例，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物。1、減少飽和脂肪動物油脂、肥肉、黃油等富含飽和脂肪酸的食物需嚴(yán)格限制...
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高脂血癥能引起腦血栓嗎
高脂血癥是有可能會引起腦血栓的，因?yàn)楦咧Y會引起動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化加劇會導(dǎo)致粥樣斑塊形成，斑塊增大會引起腦血管狹窄，而斑塊破裂則容易并發(fā)血栓，致使患者罹患腦血栓。要知道，腦血栓是人類健康的第一殺手，若不及時治療，腦血栓導(dǎo)致的后遺癥甚至?xí)殡S患者終身。因此，積極治療高脂血癥等原發(fā)病，是預(yù)防腦血栓的關(guān)鍵！對高脂血癥的治療，長期用藥和日常飲食控制很有必要！其中，藥物方面，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，臨床應(yīng)用較多的如同仁堂消栓通絡(luò)片，該藥可縮短血栓長度和減輕血栓的重量，且能使已聚集的血小板解聚，防止新血栓的形成，對治療和預(yù)防由高脂血癥引起的腦血栓效果明顯。飲食方面，建議患者要合理膳食、控制脂肪、飽和脂肪酸及鹽的攝入量，同時配合適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動，達(dá)到消耗多余脂肪的目的。語音時長 01:153790次收聽 2023-02-07 -
高脂血癥是什么
高脂血癥常被稱為高血脂，醫(yī)學(xué)上又稱為血脂異常，通常是指血漿中的甘油三酯和膽固醇升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低，其可見于不同的年齡及性別的人群，隨著年齡增加，患病率逐漸升高，發(fā)病的高峰在50~69歲。50歲以前男性高于女性，50歲以后，女性隨著絕經(jīng)雌激素水平的變化，它的發(fā)病率高于男性，某些家族性高脂血癥還可以見于嬰幼兒。高脂血癥一般多無典型的癥狀，一般在體檢或者有并發(fā)癥的時候才能發(fā)現(xiàn)。飲酒、吸煙、超重、肥胖及糖尿病的患者，易發(fā)高脂血癥，經(jīng)過生活方式的改變及藥物的治療，預(yù)后是非常良好的。語音時長 01:0072262次收聽 2020-03-16 -
高血脂吃什么好
高血脂患者可以吃牛奶、瘦肉、雞蛋、雞鴨肉、豆腐、蔬菜和水果等。對于一般高血脂患者的合理飲食結(jié)構(gòu)，有關(guān)專家將其歸納為兩句話，即“一、二、三、四、五“和”紅、黃、綠、白、黑”。第一句話為“一、二、三、四、五”：“一”是指每日飲1袋牛奶，內(nèi)含250毫克鈣，既補(bǔ)充了鈣和蛋白質(zhì)，又減少了高血脂的發(fā)病機(jī)會?！岸笔墙ㄗh結(jié)合用決烏湯茶這種經(jīng)典中醫(yī)組方茶，長期飲用可以起到很好的防治效果?！叭笔侵该咳者M(jìn)食3份高蛋白質(zhì)食品，每份可為瘦肉50克，或雞蛋1個，或雞鴨肉100克，或魚蝦100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份為宜；“四”是指“不甜不咸，有粗有細(xì)，三四五頓，七八成飽”即每天可吃3頓、4頓或5頓，每頓可吃七八成飽?！拔濉笔侵该咳者M(jìn)食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。除飲食外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、戒煙戒酒、勞逸結(jié)合、保持愉快的心情也很重要。定期監(jiān)測血脂水平。語音時長 01:2859102次收聽 2020-03-16 -
血滯通膠囊的副作用
血滯通膠囊的副作用目前尚不明確，但臨床有些還在進(jìn)一步統(tǒng)計副作用包括上火、皮疹、胃腸道反應(yīng)以及肝腎功能損傷等。因此此藥物需要中醫(yī)辯證實(shí)施。血滯通膠囊是由中藥薤白精制而成的一種中成藥制劑，薤白是野生的小蒜，具有通陽散結(jié)、行氣導(dǎo)滯的功效。主要治療血瘀痰阻所致的胸悶乏力等癥狀。用西醫(yī)的觀點(diǎn)來看，主要治療由高脂血癥引起癥狀。對于老年性高脂血癥、家族混合型高脂血癥也有一定治療作用?，F(xiàn)代研究也認(rèn)為，血滯通膠囊具有降血脂和抗動脈粥樣硬化的作用，還能抑制血小板聚集以預(yù)防血栓的形成。血滯通膠囊還沒有發(fā)現(xiàn)有明確的副作用。如果服用該藥時間過長或服用超劑量的藥物，可能有上火的情況，因此陰虛火旺的人不宜用，氣虛的人也不宜用。也有報道稱極少數(shù)人可能會出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)，還有會出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，比如燒心、食欲差、惡心等，可能引起肝腎功能損傷而出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶和肌酐的升高。這些副作用目前還在進(jìn)一步統(tǒng)計中。由于該藥是中成藥制劑，只有符合中醫(yī)辨證證型患者服用才有明顯效果，所以在服用前最好在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下服用。語音時長 02:0657780次收聽 2020-02-19 -
血脂稠怎么辦
個人認(rèn)為血脂稠這個概念不存在，至少也是不成立的。血黏度高并不代表血脂指標(biāo)的升高，還包括血液成分的因素，也可影響血黏度。血脂高，也不代表血黏度高。血脂稠，其實(shí)是一些推銷保健品之類產(chǎn)品的人杜撰出來一個名詞而已，只是噱頭罷了。所謂的血脂稠的患者，可以從飲食控制和運(yùn)動鍛煉為前提，平時的飲食要注意，控制飽和脂肪酸和膽固醇的食物，低鹽低脂飲食，如花生、瓜子等堅果類含有高熱量、高脂肪的食品。盡量少吃油炸食品及高膽固醇食品也要少吃。平常飲食的重點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)以多吃蔬菜、雜糧為主，比如黃瓜、苦瓜，搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉與豆制品等。要戒煙、戒酒，其實(shí)要有規(guī)律，合理的運(yùn)動，循序漸進(jìn)并長期堅持，這樣可以降低體重，減少身體脂肪含量，保持合適的體重指數(shù)。如果通過飲食治療、運(yùn)動治療，然無法將血脂控制在正常范圍內(nèi)，需要應(yīng)用藥物調(diào)節(jié)血脂，常用的有他汀類、貝特類以及某些中藥。語音時長 01:3259562次收聽 2020-02-13 -
高脂血癥嚴(yán)重嗎
高脂血癥有一定的危害性。血脂中的低密度脂蛋白膽固醇是造成動脈粥樣硬化的危險因素。隨著內(nèi)皮功能的損害LDL-C可能會沉積到內(nèi)皮細(xì)胞下，在氧化應(yīng)激的過程中可能被巨噬細(xì)胞吞噬，巨噬細(xì)胞融合后，在血管壁形成動脈粥樣硬化的粥樣斑塊。這是患者動脈粥樣硬化心血管疾病發(fā)生的病理基礎(chǔ)。冠心病與血脂、膽固醇升高有密切的關(guān)系。降低膽固醇，可降低冠心病的死亡率。我國冠心病的發(fā)生率呈逐年增高的趨勢，其中最主要的原因是膽固醇水平的升高，甚至高過吸煙以及糖尿病，成為最主要的動脈粥樣硬化疾病的致病因素。60256次播放 2020-01-07
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高脂血癥是怎么回事
臨床上高脂血癥主要分為高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥，有一些病人是混合性高脂血癥。隨著當(dāng)前大眾生活改善，高脂血癥發(fā)病率已經(jīng)越來越高。常常有一類人平時吃得比較油膩，運(yùn)動比較少，身體比較肥胖，他們往往容易獲得高脂血癥。因此這類病人，一定要進(jìn)行嚴(yán)格飲食控制，控制飲食中脂肪攝入量，適當(dāng)增加運(yùn)動量能夠改善血脂。還有一部分并不是很胖，吃的也不多，但是血脂特別高病人可能是家族性遺傳性高脂血癥，由于基因有問題而導(dǎo)致血脂非常高。59041次播放 2019-12-30
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高脂血癥的中醫(yī)調(diào)理方法
高脂血癥調(diào)理方法包括很多層面，從中醫(yī)針灸層面來講，可以在自我功能提高以后，加強(qiáng)血脂的分解、加強(qiáng)血脂的利用?？傊笛獜亩鄠€環(huán)節(jié)入手，從飲食、運(yùn)動入手以外，也可以從針灸、中藥入手，多層面多靶點(diǎn)的解決高脂血癥的問題。比如用針刺方法，針刺足三里、豐隆、內(nèi)關(guān)、膈俞等可以減少血液當(dāng)中血脂的沉積、加強(qiáng)血脂的代謝、加快血脂的分解、減少血脂的吸收，同時還可以加強(qiáng)胃腸蠕動增加排出，加快脂質(zhì)相關(guān)代謝產(chǎn)物的排除，效果很好。近幾十年來艾灸方法對降血脂也有很好的效果，用艾灸灸治足三里、神闕等，血脂會大幅度減少。血管硬化指數(shù)大幅度地減低，血糖因素、血壓因素、血黏度因素也大為減低。中藥對降脂血治療也有效果。需要辨證施治，根據(jù)個體情況來降血脂。61602次播放 2018-11-15
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怎樣預(yù)防高脂血癥
預(yù)防高脂血癥需要注意飲食，少吃高熱量、高脂肪食物；也需要注意運(yùn)動，消耗多余脂肪和熱量；同時可以根據(jù)機(jī)體狀況通過按摩、針灸、艾炙等預(yù)防治療。1、飲食方面。少吃高熱量、高脂肪的食品。當(dāng)人體吃了過多的肉類食品、高糖食品、高脂食品，最后都可以通過三羧酸循環(huán)的形式儲存在血液當(dāng)中。因此減少這類食品的攝入可以減少脂質(zhì)的沉積；另外，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要葷素搭配；晚上或者在勞動強(qiáng)度不大情況之下，要減少有助于脂質(zhì)沉積食物的攝入。2、運(yùn)動方面。人體吃的食物都要通過一定的形式分解、代謝，其中運(yùn)動是增加機(jī)體消耗的一個重要環(huán)節(jié)，因此適當(dāng)做簡單的運(yùn)動，可以把多余的脂肪、熱量進(jìn)行消耗。如果方便，可以用公式進(jìn)行熱量的計算。3、根據(jù)機(jī)體的狀況進(jìn)行預(yù)防和治療。預(yù)防可以通過按摩、針灸穴位。對于個人和家庭來講，最簡便、最有效方法就是穴位按摩和自我的艾灸保健。艾灸保健是自古以來古人健康長壽的一個藥法之一。62442次播放 2018-11-15
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高血脂怎么預(yù)防
針對高血脂的預(yù)防主要包括以下幾點(diǎn)：第一，少攝入多消耗；第二，如果想要預(yù)防高血脂的發(fā)生，就需要了解基因的情況，除詢問家族史以外，還要進(jìn)行一些檢查，測量有無患高血脂和心腦血管疾病的風(fēng)險。如果基因的類型不太好，就需要高度關(guān)注該類的人群，要注意定期進(jìn)行身體檢查，也要注意監(jiān)測血壓、血糖、血脂等是否正常；第三，在日常生活中，要保持規(guī)律的作息，注意勞逸適度，要保證較好的睡眠與休息，就能夠較好的預(yù)防高血脂的發(fā)生；第四，可以根據(jù)身心情況，來鍛煉身體。也可以做各種保健活動，比如健身操、散步、打太極拳等。但是，一定不要超負(fù)荷運(yùn)動；第五，飲食要平衡、多樣化，除米面雜糧均衡食用外，要多吃綠色的新鮮蔬菜，常吃魚類、瘦肉等。63446次播放 2018-08-30
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。438次瀏覽 2025-03-21
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如何給肝臟排毒吃什么最排毒
肝臟排毒可通過飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充營養(yǎng)素、增加水分?jǐn)z入、適度運(yùn)動和減少毒素接觸等方式實(shí)現(xiàn)。有助于肝臟排毒的食物主要有十字花科蔬菜、漿果類、堅果種子、優(yōu)質(zhì)蛋白和發(fā)酵食品。1、十字花科蔬菜：西蘭花、羽衣甘藍(lán)等含有蘿卜硫素，能激活肝...0次瀏覽 2026-01-05
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做面部脫毛能永久嗎
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副乳過大需要切除嗎
副乳過大是否需要切除需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度決定，無明顯不適或外觀影響時可暫不處理，若伴隨疼痛、反復(fù)感染或影響生活質(zhì)量則建議手術(shù)切除。副乳是先天性發(fā)育異常形成的多余乳腺組織，多數(shù)位于腋下或乳房下方。體積較小且無不適感的副乳通常...0次瀏覽 2026-01-05
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面部神經(jīng)損傷可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)。面部神經(jīng)損傷可能與外傷、感染、腫瘤壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部肌肉癱瘓、味覺減退、聽覺過敏等癥狀。1、藥物治療面部神經(jīng)損傷早期可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片減...0次瀏覽 2026-01-05
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導(dǎo)致頜下腺腫大的原因是什么
頜下腺腫大可能由頜下腺炎、頜下腺結(jié)石、流行性腮腺炎、頜下區(qū)淋巴結(jié)炎、頜下腺腫瘤等原因引起。頜下腺腫大通常表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、進(jìn)食時加重等癥狀，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、頜下腺炎頜下腺炎多由細(xì)菌或病毒感染引起，可能與口腔...
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做鼻孔整形費(fèi)用大概需要多少
鼻孔整形一般需要8000-50000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價策略等因素相關(guān)。鼻孔整形手術(shù)費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在手術(shù)復(fù)雜程度和材料選擇上。單純鼻孔縮小術(shù)價格通常在8000-20000元區(qū)間，這類手術(shù)主要調(diào)...0次瀏覽 2026-01-05
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鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強(qiáng)免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調(diào)節(jié)體液代謝，適合長期熬夜或更年期人群。使用時可搭配麥冬、玉竹等藥材增強(qiáng)效果，但脾胃2033次瀏覽
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護(hù)肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免1759次瀏覽
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祛濕茶喝了對身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會對身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質(zhì)不匹配時可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質(zhì)平和或濕熱體質(zhì)者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽
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生菜的營養(yǎng)價值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進(jìn)消化、輔助控糖、保護(hù)視力等功效。生菜的營養(yǎng)價值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補(bǔ)充體液，適合運(yùn)動后或高溫環(huán)境下補(bǔ)水。其高水1516次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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