大人發(fā)燒37.5度渾身酸痛可通過物理降溫、補充水分、適當(dāng)休息、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、細菌感染、過度疲勞、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，有助于散熱降溫。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)?？芍貜?fù)進行擦拭，每次間隔10-15分鐘，直至體溫有所下降。
2、補充水分
發(fā)燒時身體水分流失加快，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。每日飲水量應(yīng)超過日常需求，觀察尿液顏色以判斷補水是否充足。
3、適當(dāng)休息
保持臥床休息，減少體力消耗。睡眠時保持環(huán)境通風(fēng)，室溫維持在24-26度。避免過度保暖導(dǎo)致體溫繼續(xù)升高?？蛇m當(dāng)抬高頭部，減輕頭痛癥狀。
4、藥物治療
體溫超過38.5度或癥狀明顯時可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物。這些藥物適用于感冒、流感等引起的發(fā)熱癥狀，具有解熱鎮(zhèn)痛作用。使用前需確認無藥物過敏史。
5、就醫(yī)檢查
若發(fā)熱持續(xù)超過3天或出現(xiàn)意識模糊、呼吸困難、皮疹等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)?？赡芘c肺炎、泌尿系統(tǒng)感染、風(fēng)濕免疫性疾病等因素有關(guān)，需進行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢查明確病因。
發(fā)熱期間應(yīng)選擇易消化的粥類、面條等食物，避免辛辣刺激。保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風(fēng)2-3次?；謴?fù)期可進行散步等輕度活動，但需避免劇烈運動。注意觀察體溫變化，記錄發(fā)熱時間及伴隨癥狀，為醫(yī)生診斷提供參考。癥狀加重或出現(xiàn)新的不適時應(yīng)立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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大人退燒吃什么藥
大人退燒一般可服用對乙酰氨基酚片和阿司匹林片等藥物，且可酌情使用安乃近片，必要時則需要小劑量口服地塞米松及類似糖皮質(zhì)激素。同時患者也可以對癥服用風(fēng)寒感冒沖劑或羚羊感冒片等中成藥，還可用水煎制荊防敗毒散、越婢加術(shù)湯一類方劑。
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體溫計要量多久
使用的體溫計不同，測量方法不同，測量的時間也是不一樣的。口溫的測量時間大概需要3~5分鐘，最好能測7分鐘左右；腋溫的測量時間最少要在5分鐘以上，最好能達到10分鐘；肛門溫度的測量時間大概在3分鐘左右，用紅外線體溫計測體溫，幾秒就可以搞定。
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大人37度3算發(fā)燒嗎
大人體溫37.3攝氏度屬于正常體溫上限，通常不算發(fā)燒。正常成人腋窩體溫范圍為36.0-37.2攝氏度，口腔或耳溫可能略高0.3-0.5攝氏度。體溫受多種因素影響，測量時若處于餐后、運動后、午后或女性排卵期等生理狀態(tài)，可能...
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身上起白色透明小水皰說明怎么回事
身上起白色透明小水泡要注意，如果高燒的病人會出現(xiàn)密集的小的水泡，水泡又不大，大概小米粒兒大小，用手輕輕一弄就破了，這種情況叫做白痱。就是汗液沒有排出來，在角質(zhì)層，很表淺表皮的最上層才叫角質(zhì)層，出現(xiàn)密集的小水泡沒有關(guān)系，這個隨著體溫的下降，很快的水泡也就干涸了，隨著有一層脫皮就會脫落下去，不會對身體有什么影響。第二，如果身上出現(xiàn)白色透明小水泡，單崩的，單個兒的出現(xiàn)要注意第一個是不是水痘。水痘的表現(xiàn)是發(fā)燒，一天大概溫度可以高也可以不高，37℃、38℃、39℃都可能，出現(xiàn)紅丘疹，周邊有紅暈，上面有水泡，這水泡是透明的，而且逐漸的軀干部，四肢都會出現(xiàn)這種小水泡，水痘。水痘的治療主要注意休息，一定要注意和周圍的人注意隔離，尤其孩子，即使打過水痘疫苗，接觸了也可能會出現(xiàn)不典型的水痘，起的水泡明顯減少，發(fā)燒也不那么厲害。打了水痘疫苗相對來說不容易出現(xiàn)病毒性腦炎、肺炎或者其他的并發(fā)癥，一般癥狀相對輕一點，還有出現(xiàn)白色透明水泡。第三，蚊蟲叮咬，會發(fā)現(xiàn)蚊子咬了以后，局部出現(xiàn)水腫性的紅斑，摸起來稍微有點硬。有的時候在這紅斑上面，也會出現(xiàn)透明的小水泡，是由于局部壓力高，液體釋放到表面就會出現(xiàn)一個小水泡。第四，出現(xiàn)小水泡，有的時候老年人出現(xiàn)一種病叫做大皰性類天皰瘡，也有小皰性的類天皰瘡。這種情況，主要是跟體內(nèi)的代謝是有關(guān)系的，腦細胞隨著年齡的增長會出一些壞死的物質(zhì)作為抗原，出現(xiàn)一些小水泡。還有一個叫大皰性天皰瘡，天皰瘡出現(xiàn)在三十歲到五十歲的人，相對比較年輕，這種泡會融合形成大泡，皮膚表面稍微一捻就會整個表皮脫落，皮會隨著手的捻動就會被提了起來，就像床單在床上被提起來一樣，那這種情況就比較嚴重。大泡性天皰瘡是皮膚科比較嚴重的疾病，趕快到醫(yī)院進行治療。語音時長 03:1297791次收聽 2021-11-05 -
不發(fā)燒但是身體發(fā)燙怎么回事
不發(fā)燒但是身體發(fā)燙可能有以下幾方面的原因：第一方面可能是患者體溫還沒有升上來，可能會有自己覺得有這種發(fā)熱的感覺，但是測體溫目前還在正常范圍內(nèi)，所以這時需要監(jiān)測體溫，或看看檢查一下它的測量過程有沒有出現(xiàn)誤差，導(dǎo)致了測量的不準(zhǔn)。第二種情況是甲亢或腎上腺皮質(zhì)功能亢進等體內(nèi)的激素的水平出現(xiàn)增高，這時候患者會出現(xiàn)這種代謝率的增高，雖然體溫還在正常范圍之內(nèi)，但是人體自覺比較發(fā)燙。第三種情況是像運動后，身體的正常調(diào)節(jié)，這是屬于正常范圍的。69967次播放 2021-08-18
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不明原因低燒幾大疾病
不明原因低燒常見以下幾種：第一是感染性的，感染性最常見的可能是像結(jié)核，肺結(jié)核以低熱、盜汗、乏力、消瘦、納差為主要臨床表現(xiàn)，還有一些病毒感染，像肝炎會出現(xiàn)反復(fù)的低熱，還有就是一些其他的感染，包括慢性支氣管炎或支氣管擴張，反復(fù)的泌尿系感染等。第二種非感染因素又分為最常見的一類可能是自身免疫病，像狼瘡，還有一些干燥綜合征，皮肌炎等等，這時候會出現(xiàn)反復(fù)的發(fā)熱。第三方面像腫瘤性疾病，像白血病或一些淋巴瘤可能會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱。第四是一些像甲亢這種因為這種代謝增強也會出現(xiàn)低熱。78847次播放 2021-08-18
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發(fā)燒時手腳冰涼怎么回事
發(fā)燒時手腳冰冷，常見于以下幾種情況：一、手和腳暴露在外界環(huán)境中，容易受到外界環(huán)境溫度的影響，出現(xiàn)手腳冰涼。二、發(fā)燒時主要集中的地方是內(nèi)臟和頭部，內(nèi)臟和頭部的血管會發(fā)生擴張，從而血液供應(yīng)相對增加，使循環(huán)到手和腳的血量減少，就會造成手腳冰涼。三、發(fā)燒時出現(xiàn)手腳冰涼，多見于嬰幼兒。因為孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，這時負責(zé)血管舒張與收縮的自主神經(jīng)容易發(fā)生紊亂，進而會導(dǎo)致在發(fā)燒時，四肢末端的小血管處于痙攣收縮狀態(tài)，就會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。81009次播放 2021-06-16
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37.5度算發(fā)燒嗎
監(jiān)測體溫多采取腋溫，即腋下測試體溫的方式。診斷發(fā)燒的標(biāo)準(zhǔn)，腋下水銀體溫超過37.3℃，包括37.3℃叫做發(fā)熱。37.3℃-38℃算是低熱，38℃-39℃算是中度的發(fā)熱，體溫大于39℃以上屬于高熱。初始發(fā)熱的時候不要過于緊張，37.5℃的發(fā)熱，一般建議患者主要是休息和多飲水，休息可以讓人體的免疫力、體力作用于與病毒的斗爭，多喝水可以代謝掉一部分病毒。同時要監(jiān)測體溫，一般體溫超過38.5℃以上，患者要積極的對癥治療，此時要積極退溫處理，可以采取物理降溫，亦可采取藥物降溫的方式。90753次播放 2021-03-22
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發(fā)燒時手腳冰涼怎么回事
發(fā)燒時手腳冰涼一般考慮兩種情況，第一種是比較常見的，發(fā)熱如感染以后，不論是病毒或細菌感染，會引起體溫中樞的體溫上調(diào)，出現(xiàn)手腳冰涼的情況，多數(shù)是提示體溫上升期，當(dāng)達到體溫調(diào)定點后，患者癥狀可能會出現(xiàn)緩解。第二種情況屬于危重癥，感染比較重時出現(xiàn)脫水或出現(xiàn)循環(huán)的問題，血壓下降伴有手腳冰涼，是感染中毒性休克的早期表現(xiàn)，此時患者血壓低、手腳冰涼，查體可看到皮膚、手腳部位的皮膚出現(xiàn)花斑樣的表現(xiàn)，預(yù)示著患者病情較重，需要緊急處理，包括積極的抗感染治療，同時補充液體、保溫措施等。94726次播放 2021-03-22
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成人低燒怎么處理
低燒是指低熱。成人低熱與多種因素有關(guān)，可以通過適當(dāng)休息、保持室內(nèi)通風(fēng)、冷敷額頭、溫水洗浴、藥物治療等方式進行處理。
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腸胃不適引起發(fā)燒怎么辦
患者腸胃不適引起發(fā)燒應(yīng)該多喝水、注意休息、勞逸結(jié)合、注意飲食、及時前往醫(yī)院治療、藥物治療。如果腸胃不舒服引起發(fā)熱，首先要看是不是出現(xiàn)惡心嘔吐，腹瀉等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，可能受涼所引起病癥，一般病程在一個星期左右。這時要多喝水，注意休息勞逸結(jié)合。避免吃辛辣刺激生冷的食物避免引起其疾病，不要穿太多的衣服，可以吃流質(zhì)或者軟食，易消化的飲食。除急性胃腸炎外，外科的急性闌尾炎、婦科的急性盆腔炎以及泌尿系結(jié)石，都可以引起上腹部不適伴有發(fā)熱。如果出現(xiàn)上腹腹部不適伴發(fā)熱，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。濕熱證通常使用布渣葉、火炭母、黃連、黃芩等清熱利濕；寒濕證可以采用藿香正氣散治療。如果出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，說明病情比較嚴重，可以先服用思密達或者慶大，先有效止瀉再考慮加用頭孢類抗生素。如果出現(xiàn)脫水的情況，注意及時補充水分，多吃熱湯類食物。注意臥床休息，避免勞累。語音時長 01:1458236次收聽 2020-03-17 -
發(fā)燒了怎么辦如何退燒
發(fā)燒可以采用物理降溫或用退燒藥物來退燒。如果患者體溫超過38.5℃，伴隨有精神狀態(tài)不好、食欲下降，可以用口服的退熱藥物，如對乙酰氨基酚，或者是布洛芬。如果體溫低于38.5℃，而且患者精神比較好，不用使用退燒藥物，主要是注意休息，多飲水。當(dāng)體溫超過39℃，要及時使用退熱藥物，必要時可以選擇靜脈注射退熱藥，以免導(dǎo)致高熱驚厥。物理降溫是采用物理的方法使體溫下降，物理降溫常用的方法有冰袋冷敷、溫水擦浴、酒精擦浴等。用退燒藥的時候，建議不要重復(fù)使用同一種。果口服藥物不耐受，可以選擇肛門栓劑來退熱。如果經(jīng)處理體溫仍不能控制，應(yīng)及時到醫(yī)院就診明確引起發(fā)熱的病因，需要針對病因進行治療。語音時長 01:3058905次收聽 2019-12-06 -
發(fā)低燒怎么辦
發(fā)低燒應(yīng)多注意休息，多飲水，可以用冷濕敷的方法物理降溫。將毛巾放入普通冷水中或冰水中浸濕，擰成半干，敷在患者的前額部或腋窩、腹股溝等大血管部位；最好準(zhǔn)備兩條毛巾，每3-5分鐘更換一次；于冷濕敷后30分鐘測量體溫，當(dāng)體溫下降到38℃以下時，則停止使用。出現(xiàn)發(fā)低燒的情況首先要明確發(fā)低燒常見原因，如果是短期之內(nèi)發(fā)低燒，多數(shù)情況下和感冒有一定的關(guān)系。如果低燒超過一周甚至一個月，要考慮以下疾?。阂弧⒔Y(jié)核類疾病，如肺結(jié)核、腸結(jié)核，低燒經(jīng)常發(fā)生而且經(jīng)久不愈，要抗結(jié)核才能把體溫控制住。二、自身免疫性疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、皮肌炎、狼瘡等，低燒也經(jīng)常發(fā)生，而且發(fā)燒的時間也比較長，需用免疫抑制劑和激素才能控制住低燒。三、無菌壞死性炎癥，比如心肌梗死、腦梗也會出現(xiàn)低熱。四、一些惡性腫瘤也易出現(xiàn)反復(fù)的低熱。語音時長 01:3559451次收聽 2019-12-06 -
腋下體溫多少度算正常
腋下溫度在36.0℃-37.0℃是正常狀態(tài)。因為腋下測量體溫最方便，所以是臨床上最常使用的評價體溫的方法。低熱：37-38度，中熱：38.1-39度，高熱：39.1-41度，超高熱：41度以上。測量體溫前不可以做劇烈活動、喝熱水等。一般正常的腋溫并不是固定不變的，可以隨著年齡、晝夜、性別等多種因素的變化，而出現(xiàn)正常的生理波動。新生兒體溫調(diào)節(jié)功能不完善，體溫易受環(huán)境溫度影響。兒童由于代謝率高，體溫可高于成年人，老年人由于代謝率低，體溫在正常范圍的低值。一般正常人在清晨2-6時體溫最低，下午2-8時體溫最高，甚至可高達37。5℃。女性較男性的體溫也稍高，在運動、沐浴、精神緊張等因素下，均可使體溫暫時性的升高，甚至可達38.0℃。在安靜、睡眠、饑餓、服用鎮(zhèn)靜藥后均可使體溫暫時性下降，甚至可降至35.0℃左右。語音時長 01:3752778次收聽 2019-12-06 -
發(fā)燒耳朵疼怎么辦
發(fā)燒一般是指發(fā)熱。發(fā)熱耳朵疼可以通過一般治療、物理治療、西藥治療、針灸、艾灸等方式改善。
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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拔牙后疼痛通常持續(xù)1-3天，部分復(fù)雜拔牙可能持續(xù)3-5天。疼痛程度和持續(xù)時間與創(chuàng)口大小、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。拔牙后24小時內(nèi)疼痛最為明顯，可能與局部組織損傷、炎癥反應(yīng)有關(guān)。此時創(chuàng)口處于急性期，毛細血管收縮形成血凝塊，...0次瀏覽 2025-12-08
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馬蹄金的效果有哪些
馬蹄金具有清熱解毒、利濕消腫、活血散瘀等功效，主要用于濕熱黃疸、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。1、清熱解毒馬蹄金性寒味苦，能有效清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。對于皮膚癰腫瘡毒，可配合金銀花、連翹等藥材煎湯外洗。臨床常用馬蹄金顆粒輔助治1472次瀏覽
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五指毛桃可以單獨泡水喝嗎
五指毛桃可以單獨泡水喝，適量飲用有助于健脾補肺、行氣利濕。五指毛桃是藥食同源的植物根莖，其泡水后有效成分可部分析出，適合體質(zhì)虛弱或需調(diào)理脾胃者飲用。五指毛桃單獨泡水時，建議選用干燥切片，每次取5-10克用沸水沖泡，加蓋燜泡15分鐘以上使揮發(fā)油充分釋放。其特有的1508次瀏覽
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拳參有什么好處和壞處
拳參是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。一、好處拳參含有多種活性成分，如鞣質(zhì)、黃酮類化合物等，有助于緩解咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀。其清熱解毒的作用對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛有一定改善效果。拳參外敷還可用于皮膚瘡瘍腫1075次瀏覽
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麻黃草的功效與作用是什么
麻黃草具有發(fā)汗解表、宣肺平喘、利水消腫等功效，主要用于風(fēng)寒感冒、咳嗽氣喘、水腫等病癥的治療。1、發(fā)汗解表麻黃草中的麻黃堿能刺激汗腺分泌，幫助機體通過發(fā)汗驅(qū)散表邪。對于外感風(fēng)寒引起的惡寒發(fā)熱、無汗頭痛等癥狀，常與桂枝配伍使用。需注意表虛自汗者慎用，可能加重津液耗1304次瀏覽
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男的喝藏紅花功效與作用有哪些
男性適量飲用藏紅花主要有活血化瘀、調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠、抗氧化、保護心血管等功效。藏紅花含有藏紅花素、藏紅花酸等活性成分，對男性健康有多重益處。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能促進血液循環(huán)，有助于緩解血瘀引起的局部疼痛或淤血癥狀。對于長期久坐或運動損傷導(dǎo)致的肌肉905次瀏覽
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