偏頭痛可通過針灸治療緩解癥狀。針灸治療偏頭痛的常用穴位主要有太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、合谷穴、百會(huì)穴、太沖穴等。
1、太陽(yáng)穴
太陽(yáng)穴位于眉梢與外眼角之間向后約一橫指凹陷處。針灸太陽(yáng)穴有助于緩解偏頭痛引起的顳部疼痛，該穴位對(duì)血管性頭痛效果顯著。操作時(shí)采用平刺法，進(jìn)針深度約0.5-1寸，留針20-30分鐘。臨床常配合風(fēng)池穴使用，可增強(qiáng)止痛效果。
2、風(fēng)池穴
風(fēng)池穴在枕骨下緣，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中。針灸此穴可改善頭部血液循環(huán)，緩解頸源性偏頭痛。進(jìn)針時(shí)向鼻尖方向斜刺0.8-1.2寸，得氣后行捻轉(zhuǎn)手法。該穴位對(duì)伴有頸部僵硬的偏頭痛患者尤為適用。
3、合谷穴
合谷穴位于手背第一、二掌骨間，近第二掌骨橈側(cè)中點(diǎn)。針灸合谷穴具有通絡(luò)止痛的功效，可緩解各種類型的頭痛。直刺0.5-1寸，采用提插捻轉(zhuǎn)手法。該穴位操作簡(jiǎn)便，是治療偏頭痛的基礎(chǔ)穴位之一。
4、百會(huì)穴
百會(huì)穴在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。針灸百會(huì)穴可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，改善緊張性偏頭痛。平刺0.5-0.8寸，輕微捻轉(zhuǎn)即可。該穴位對(duì)伴有失眠、焦慮的偏頭痛患者效果良好。
5、太沖穴
太沖穴位于足背第一、二跖骨結(jié)合部前方凹陷處。針灸太沖穴可疏肝理氣，緩解肝陽(yáng)上亢型偏頭痛。直刺0.5-0.8寸，采用瀉法手法。該穴位特別適合情緒波動(dòng)誘發(fā)的偏頭痛發(fā)作期治療。
針灸治療偏頭痛需由專業(yè)醫(yī)師操作，建議10-15次為一個(gè)療程，每周治療2-3次。治療期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。注意記錄頭痛日記，觀察誘發(fā)因素。飲食宜清淡，限制奶酪、巧克力等可能誘發(fā)偏頭痛的食物。若頭痛性質(zhì)改變或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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