2歲寶寶腹脹腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、腹部按摩、使用益生菌、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。腹脹腹瀉通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、乳糖不耐受、腸易激綜合征等原因引起。
1、調(diào)整飲食
暫停食用高糖、高脂肪及不易消化的食物，改為米湯、米糊等清淡流質(zhì)飲食。少量多餐喂養(yǎng)，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)，配方奶喂養(yǎng)可暫時(shí)改用無乳糖配方。
2、補(bǔ)充水分
每10-15分鐘喂5-10毫升口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。可選用世界衛(wèi)生組織推薦的低滲口服補(bǔ)液鹽III，避免飲用含糖飲料或果汁。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干燥等脫水表現(xiàn)需立即就醫(yī)。
3、腹部按摩
家長洗凈雙手后，用掌心以臍部為中心順時(shí)針輕柔按摩，每次5-10分鐘，每日2-3次。按摩前可涂抹嬰兒潤膚油減少摩擦，力度以寶寶不抗拒為宜。此法能促進(jìn)腸蠕動(dòng)緩解腹脹。
4、使用益生菌
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌，幫助恢復(fù)腸道菌群平衡。使用前需確認(rèn)無過敏史，避免與抗生素同服。若腹瀉超過3天無改善應(yīng)停用。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、嘔吐物帶血、精神萎靡等癥狀，可能與細(xì)菌性痢疾、輪狀病毒腸炎等疾病有關(guān)，需立即就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況開具蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等藥物。
日常需注意餐具消毒，避免生冷食物，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。恢復(fù)期可逐步添加蘋果泥、胡蘿卜泥等富含果膠的食物。觀察排便性狀變化，記錄每日腹瀉次數(shù)。若癥狀反復(fù)或伴有生長發(fā)育遲緩，建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)或腸道功能評(píng)估。家長護(hù)理期間需密切監(jiān)測(cè)體溫、精神狀態(tài)等變化，夜間避免仰臥以防嘔吐窒息。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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