咳嗽是一種癥狀,其緩解速度取決于病因,并不存在適用于所有情況且絕對最快的單一方法。針對不同原因引起的咳嗽,采取對因或?qū)ΠY的干預(yù)措施才能獲得相對快速的緩解??焖倬徑饪人缘姆椒ㄖ饕斜3汁h(huán)境濕潤、飲用溫水或蜂蜜水、含服潤喉糖、使用鎮(zhèn)咳藥物、進(jìn)行霧化治療等。
干燥的空氣會刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽癥狀。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在適宜水平,或是在淋浴時(shí)吸入溫?zé)岬乃魵?,有助于濕潤氣道,稀釋痰液,從而舒緩因空氣干燥或輕微咽喉刺激引起的干咳。這種方法屬于物理干預(yù),起效相對溫和,但對于單純的環(huán)境刺激因素,能較快地緩解不適感。
飲用適量的溫水有助于保持呼吸道黏膜濕潤,稀釋分泌物,促進(jìn)痰液排出。對于一歲以上的兒童及成人,飲用蜂蜜水已被證實(shí)對緩解夜間咳嗽有一定幫助,其作用機(jī)制可能與蜂蜜的抗氧化和抗菌特性有關(guān),并能覆蓋咽喉部起到舒緩作用。這是一種簡便易行的家庭護(hù)理方法,對于感冒引起的咳嗽,可能比其他方法更快地帶來舒適感。
含服含有薄荷腦、桉葉油等成分的潤喉糖或硬糖,可以刺激唾液分泌,濕潤咽喉,暫時(shí)麻痹局部感覺神經(jīng),對緩解因咽喉炎、講話過多等引起的刺激性干咳有較快的即時(shí)效果。但需注意,這僅是對癥處理,無法治療根本病因,且不適合用于有痰的咳嗽,以免抑制排痰。
對于劇烈干咳嚴(yán)重影響休息和生活時(shí),在醫(yī)生明確診斷后使用鎮(zhèn)咳藥物是相對快速的緩解手段。例如,右美沙芬是一種中樞性鎮(zhèn)咳藥,可用于無痰的干咳;苯丙哌林能抑制咳嗽中樞與外周神經(jīng),起效較快。必須強(qiáng)調(diào),咳嗽是機(jī)體的防御反射,尤其是伴有痰液時(shí),強(qiáng)行鎮(zhèn)咳可能導(dǎo)致分泌物滯留,加重感染,故須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
對于由支氣管炎、哮喘等疾病引起的咳嗽,尤其是伴有氣道痙攣或痰液黏稠時(shí),霧化吸入治療起效迅速。醫(yī)生會根據(jù)病情處方霧化吸入用布地奈德混懸液等糖皮質(zhì)激素減輕氣道炎癥,或使用硫酸特布他林霧化液等支氣管舒張劑緩解痙攣,以及吸入用乙酰半胱氨酸溶液等化痰藥物。霧化能使藥物直接作用于呼吸道,局部濃度高,對于特定病理性咳嗽,這是起效較快的一線治療方法。
緩解咳嗽需先明確原因,病毒感染引起的咳嗽通常有自限性,以上方法可幫助度過不適期。若咳嗽持續(xù)超過三周,或伴有發(fā)熱、胸痛、呼吸困難、咳血、聲音嘶啞、體重下降等癥狀,必須及時(shí)就醫(yī),查明是否存在細(xì)菌感染、過敏、哮喘、胃食管反流或更嚴(yán)重的肺部疾病。日常生活中,應(yīng)注意休息,保證充足睡眠,避免吸煙及接觸二手煙、粉塵等刺激物。飲食宜清淡,避免過甜、過咸及辛辣食物刺激咽喉。在季節(jié)變換時(shí)注意保暖,預(yù)防呼吸道感染。切勿自行長期濫用止咳藥,以免掩蓋病情,延誤治療。
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