導致骨關節(jié)炎的原因主要有年齡增長、關節(jié)損傷、肥胖、遺傳因素和關節(jié)過度使用等。骨關節(jié)炎是一種常見的關節(jié)退行性疾病，主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬和活動受限。
1、年齡增長
隨著年齡增長，關節(jié)軟骨逐漸退化，彈性減弱，容易發(fā)生磨損。關節(jié)滑液分泌減少，潤滑作用下降，導致關節(jié)面摩擦增加。這種退行性改變是骨關節(jié)炎最常見的原因。日常可通過適度運動如游泳、騎自行車等方式保護關節(jié)，避免劇烈運動加重關節(jié)負擔。
2、關節(jié)損傷
關節(jié)外傷如骨折、韌帶撕裂等可能導致關節(jié)結構改變，加速軟骨退化。運動損傷或職業(yè)性重復動作都可能造成關節(jié)損傷。關節(jié)損傷后若未完全恢復，容易發(fā)展為創(chuàng)傷性骨關節(jié)炎。建議關節(jié)損傷后及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行康復訓練，使用氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等藥物輔助治療。
3、肥胖
體重過重會增加關節(jié)尤其是膝關節(jié)的負荷，加速軟骨磨損。肥胖還會引發(fā)全身慢性炎癥反應，影響關節(jié)健康。減輕體重能顯著降低骨關節(jié)炎發(fā)生風險。建議通過合理飲食和低沖擊運動如水中行走控制體重，必要時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解關節(jié)疼痛。
4、遺傳因素
部分人群因遺傳易感性更易發(fā)生骨關節(jié)炎，如先天性關節(jié)發(fā)育異?；?a href="http://m.zcefdi.com/k/uhehcam5k3yfu4w.html" target="_blank">膠原蛋白合成缺陷。這類患者發(fā)病年齡往往較早，癥狀較重。有家族史的人群應特別注意關節(jié)保護，避免過度使用關節(jié)，可定期檢查關節(jié)狀況，必要時使用雙醋瑞因膠囊延緩病情進展。
5、關節(jié)過度使用
長期重復性關節(jié)活動如爬樓梯、蹲跪等動作會導致關節(jié)慢性勞損。某些職業(yè)如建筑工人、運動員等因工作需要頻繁使用特定關節(jié)，容易誘發(fā)骨關節(jié)炎。建議改變工作方式，使用護具保護關節(jié)，工作間隙適當休息，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片緩解癥狀。
預防骨關節(jié)炎需注意控制體重，避免關節(jié)過度負荷。選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，增強關節(jié)周圍肌肉力量。飲食上可適當增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，補充維生素D和鈣質。關節(jié)出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或活動受限時應及時就醫(yī)，通過X光、核磁共振等檢查明確診斷，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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骨關節(jié)炎需要哪些檢查
大家都知道得了骨關節(jié)炎的患者本身就比較難受了，所以作為家人，為了緩解患者的病痛，就要對患者進項全面的護理，這樣可以在一定程度上緩解病人的痛苦，骨關節(jié)炎需要哪些檢查呢？下面我們就給大家介紹一下骨關節(jié)炎需要哪些檢查。
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骨關節(jié)炎的癥狀是什么
由于現(xiàn)代社會的條件好了，人們生活飲食非常多樣，不注意控制就會引發(fā)骨關節(jié)炎出現(xiàn)，這不得不讓大家警醒，重視自我健康，關注骨關節(jié)炎頑疾，首先要了解骨關節(jié)炎的典型癥狀表現(xiàn)，及早發(fā)現(xiàn)疾病，那么，骨關節(jié)炎的癥狀是什么呢？
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骨關節(jié)炎的飲食調(diào)理
對骨關節(jié)炎的治療方面，還沒有引起大家的足夠的重視，就目前來說針對性的食療似乎缺乏深入的研究，最常見的是補的宣傳，為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾，下面我們就來一起了解一下骨關節(jié)炎的飲食調(diào)理方法有哪些。
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膝蓋骨關節(jié)炎能治好嗎
膝蓋骨關節(jié)炎通常無法完全治愈，但通過規(guī)范治療可以有效控制癥狀、延緩病情進展。治療方法主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術治療和中醫(yī)調(diào)理。
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骨關節(jié)炎怎樣才能治好
骨關節(jié)炎為一種退行性病變，是由于增齡、肥胖、勞損、創(chuàng)傷、關節(jié)先天性異常、關節(jié)畸形等諸多因素引起的關節(jié)軟骨退化損傷。骨關節(jié)炎的治療目的是緩解疼痛，延緩疾病進展，改善或恢復關節(jié)功能，提高患者生活質量。癥狀較輕的患者，可在醫(yī)生指導下服用藥物。同時進行關節(jié)腔內(nèi)藥物注射治療，如玻璃酸鈉注射液。在通過口服藥物治療和關節(jié)腔注射液治療后，如病情沒有得到很好的控制，可進行手術治療，包括關節(jié)鏡手術、關節(jié)置換術等。93916次播放 2021-12-02
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伊索佳氨糖效果怎么樣
伊索佳硫酸氨基葡萄糖膠囊對全身各個部位的骨關節(jié)炎，如膝關節(jié)、髖關節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關節(jié)和踝關節(jié)等均有很好的效果。伊索佳硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進軟骨合成、有效抑制關節(jié)軟骨退化、修復受損軟骨細胞、溫和抗炎、緩解疼痛、改善關節(jié)功能等作用，如長期服用硫酸氨基葡萄糖，可以有效延緩關節(jié)間隙變窄、維持更長時間的臨床療效、推遲人工關節(jié)置換時間。聯(lián)合非甾體抗炎類藥物，可緩解患者術后疼痛感、恢復關節(jié)功能。102457次播放 2021-10-13
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骨性關節(jié)炎能治愈嗎
骨性關節(jié)炎理論上是不能徹底治愈的，但是可以通過各種治療手段，可以進行有效地控制。因為骨性關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨損害為主，并最終累及整個關節(jié)損害的疾病，屬于慢性的退行性疾病，而且隨著人的年齡增大、衰老，骨頭都會發(fā)生退化、軟骨細胞凋亡，這是一個無法逆轉的過程，所以也不可能達到完全治愈。但是在骨性關節(jié)疾病的各個階段，可以通過治療進行控制、進行干預，而且干預這種關節(jié)炎的進程，延緩發(fā)展，然后也能達到不錯的治療效果。首先在早期沒有發(fā)病的時候，可以在平時注意保養(yǎng)關節(jié)，老年人不做加重關節(jié)負擔的過度運動，來延長關節(jié)的壽命。然后在病情比較輕的時候，可以口服或者外用的藥物，針灸、推拿這些方法進行保守治療，也可以達到緩解癥狀，并且延緩關節(jié)炎的發(fā)展速度。在病情進展之后，也可以選擇手術治療，包括微創(chuàng)的關節(jié)鏡的探查清理手術，甚至包括截骨手術，包括人工關節(jié)置換手術方案，也能夠有效地控制病情，明顯地減輕患者的癥狀，達到比較好的治療效果。語音時長 01:3885111次收聽 2021-07-09 -
運動時骨頭響是缺鈣嗎
運動時伴有肢體或關節(jié)的一些響聲，多數(shù)情況與缺鈣關系不太大。運動時骨頭響是臨床上較常見的癥狀。中青年人都容易出現(xiàn)，包括頸椎、肩關節(jié)、膝關節(jié)等部位彈響，一部分是生理性的。彈響可以自動消失沒有明顯的疼痛不適感，多數(shù)無需處理。大多數(shù)老年患者會有一些關節(jié)的骨關節(jié)炎、關節(jié)間隙變窄、半月板損傷，或者是一些交叉韌帶的損傷等，這種彈響活動時會造成活動功能的障礙，這個時候要到醫(yī)院進行及時就診，進行一些相應的檢查，比如X光片、核磁等，以及明確病情的嚴重程度。86256次播放 2021-05-10
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如何正確的治療骨關節(jié)炎
正確治療骨關節(jié)炎的方法是精準治療，針對于不同病情選擇不同治療方法。所有骨關節(jié)患者都要做到基礎治療，包括減輕體重、減少對關節(jié)有損害的運動，注意關節(jié)的保暖，同時進行合適的力量訓練?；A治療效果不好的采取藥物治療，如非甾體類消炎止痛藥、關節(jié)軟骨營養(yǎng)劑、抗骨質疏松的治療，此外關節(jié)腔內(nèi)注射藥物如玻璃酸鈉、糖皮質激素等，減少關節(jié)積液、腫脹，改善關節(jié)功能。要注意激素注射要控制使用量，在1年之內(nèi)不能超過3次，而且每次的間隔周期建議在3個月以上。70401次播放 2021-03-01
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關節(jié)游離體手術后能活動嗎
關節(jié)游離體臨床上主要是通過手術的方式將其取出，術后患者是可以活動的，但只能進行一些輕微的活動，避免劇烈的活動?；謴推陂g可適當進行一些功能鍛煉，促進關節(jié)功能的恢復，但要避免關節(jié)的負重、對抗性活動。
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膝骨關節(jié)炎針灸有沒有風險
膝骨關節(jié)炎是中老年一個常見的疾病，就是膝蓋的關節(jié)部位疼痛，關節(jié)的炎癥用針灸來治療，也是一個非常常用的方法，所以針灸在止痛、疏通經(jīng)絡的調(diào)節(jié)非常好。很多時候都可能緩解疼痛，舒緩神經(jīng)、壓力，而且改善循環(huán)、改善癥狀都非常好。治療膝骨關節(jié)炎，針灸一般來說是沒有什么風險，只是在針灸的時候要注意做好消毒工作，避免一般針灸會產(chǎn)生的感染。一般專業(yè)的針刺醫(yī)生都會注意，針刺過程中有些比較特別疼痛或者什么情況，會避開一些神經(jīng)，一些大的血管，專業(yè)的針灸醫(yī)生都會掌握，所以平時如果針灸，最好找專業(yè)的針灸醫(yī)生進行針刺，安全療效就會比較有保障。另外膝骨關節(jié)炎在針灸的時候，也注意，有些體質比較虛弱的患者，比如說氣血嚴重不足，因為有些老年人，關節(jié)炎的時間比較久，氣血比較虛弱，所以針灸有時候效果就比較差。除了針灸之外，配合一些藥物，特別是一些補益性的藥物，或者暫停針灸，先服用一些溫補氣血這些藥物，等體內(nèi)的體質比較強壯，比較氣血充足的時候再來針灸，這樣的效果就會比較好，結合關節(jié)炎的具體情況來應用。語音時長 01:5967198次收聽 2020-04-22 -
骨關節(jié)炎的病因
骨關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨退行性變和繼發(fā)性骨質增生為特征的慢性關節(jié)疾骨關節(jié)炎。疾病累及關節(jié)軟骨或整個關節(jié)，包括軟骨下骨、關節(jié)囊、滑膜和關節(jié)周圍肌肉。多見于中老年人，女性多于男性。好發(fā)于負重較大的膝關節(jié)、髖關節(jié)、脊柱及遠側指間關節(jié)等部位，該病亦稱為骨關節(jié)病、退行性關節(jié)炎、增生性關節(jié)炎、老年性關節(jié)炎等。原發(fā)性骨關節(jié)炎的發(fā)病原因迄今尚未完全明了。它的發(fā)生發(fā)展是一種長期、慢性、漸進的病理過程。一般認為是多種致病因素包括機械性和生物性因素的相互作用所致。其中年齡是主要高危因素，其他因素包括外傷、肥胖、遺傳、炎癥、代謝等。女性發(fā)病率較高，在絕經(jīng)后明顯增加，可能與關節(jié)軟骨中雌激素受體有關。骨質疏松病人的軟骨下骨小梁變薄變硬，其承受壓力的能力下降，因此出現(xiàn)骨關節(jié)炎的幾率增高。語音時長 01:4751392次收聽 2019-12-18 -
骨關節(jié)炎癥狀
骨關節(jié)炎叫老年性關節(jié)炎，也叫增生性關節(jié)炎，又叫肥大性關節(jié)炎，這些名稱從不同方向上表現(xiàn)出了骨關節(jié)炎的一些特性，骨關節(jié)炎在臨床上癥狀是關節(jié)的腫脹、畸形、關節(jié)內(nèi)會有疼痛、彈響、活動受限。骨關節(jié)炎最早期的癥狀是上下樓不舒服；有些人蹲不下去了，慢慢的就會出現(xiàn)走平路也疼，有些人拎不動東西了，有些關節(jié)內(nèi)會嘎巴嘎巴響；到了后期更明顯，年輕的時候腿是直的，年紀大變羅圈腿了，還有表現(xiàn)是晨僵，早晨起來突然動不了。類風濕病人也會有晨僵，但類風濕性關節(jié)炎晨僵時間比較長，超過半個小時，骨關節(jié)炎的往往幾分鐘就過去了，這是可以作為兩者的鑒別。61634次播放 2019-10-25
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骨關節(jié)炎的病因有哪些
骨關節(jié)炎的病因有關節(jié)軟骨的退變、遺傳、個人因素、生活工作方式有關。跟外傷，不恰當運動，勞損關系密切。關節(jié)表面有層軟骨，這個軟骨很光滑，可以減少關節(jié)的摩擦，但這個受到外力的作用，有些是外傷反復磕碰會把軟骨磕壞，比如上下樓、爬山、下蹲，都易造成關節(jié)軟骨磨損。有些是骨折后，關節(jié)面不平整，愈合不好叫創(chuàng)傷性關節(jié)炎。還有是環(huán)關節(jié)炎，結合性關節(jié)炎、痛風，這些因素造成了關節(jié)軟骨的破壞，也造成骨關節(jié)炎這樣的表現(xiàn)。另外比如過大的體重，下肢關節(jié)負重會增加，造成骨關節(jié)炎。語音時長 02:0458105次收聽 2019-10-23 -
膝關節(jié)疼痛原因
膝關節(jié)疼痛的原因，跟年齡段有關系。年輕患者一般是運動損傷；中年人一般是髕骨軟骨軟化；老年人一般是膝關節(jié)出現(xiàn)骨性關節(jié)炎。膝關節(jié)疼痛是臨床上經(jīng)常遇到的一個癥狀，不同年齡段膝關節(jié)疼的原因也是不一樣的。對于年輕人最常見還是運動損傷為主，劇烈活動以后或者膝關節(jié)扭傷以后可以出現(xiàn)膝關節(jié)的疼痛、腫脹，一般的原因是膝關節(jié)的滑膜炎、半月板損傷或者是膝關節(jié)側副韌帶或者交叉韌帶的損傷，需要到醫(yī)院就診，明確診斷，然后進一步治療；四十來歲的中年人最常見病因是膝關節(jié)的早期的退變，臨床上主要的病因就是髕骨軟骨軟化，主要的癥狀是行走時、上下樓梯或者深蹲時，膝關節(jié)的疼痛，活動一般不受限，壓痛點是在內(nèi)側間隙為主，陽性表現(xiàn)是挺髕試驗陽性的、研髕試驗陽性的；對于老年人來說，最常見原因是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，主要癥狀是膝關節(jié)的疼痛、腫脹，嚴重可以出現(xiàn)明顯屈伸活動的受限。X線的檢查可以看到膝關節(jié)明顯變窄、間隙變窄，同時伴有骨刺的增生，如果配核磁共振的檢查可以看到半月板的損傷、膝關節(jié)的滑膜炎或者是韌帶的損傷。這些不同年齡段膝關節(jié)疼痛的原因是不一樣的。語音時長 01:3860789次收聽 2019-10-11
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：471次瀏覽 2024-09-25
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力，幫助提高機體免1759次瀏覽
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祛濕茶喝了對身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會對身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質不匹配時可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質平和或濕熱體質者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽
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生菜的營養(yǎng)價值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質及膳食纖維，具有促進消化、輔助控糖、保護視力等功效。生菜的營養(yǎng)價值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補充體液，適合運動后或高溫環(huán)境下補水。其高水1516次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補益肝腎、強筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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