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不吃早餐會造成低血糖嗎？

病情描述:
有時候太忙就不吃早餐，總感覺頭暈暈的，不吃早餐會導致低血糖嗎？
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內分泌科

不吃早餐可能造成低血糖，尤其易發(fā)生于糖尿病患者、胃腸功能紊亂者或長期空腹人群。低血糖通常由血糖供應不足、胰島素分泌異常、肝糖原儲備不足、代謝性疾病等因素引起。


1、血糖供應不足


夜間禁食后未及時進食早餐，體內葡萄糖來源中斷。建議規(guī)律進食碳水化合物類食物如全麥面包，避免長時間空腹。


2、胰島素分泌異常


部分人群胰島素調節(jié)功能紊亂，空腹時易出現(xiàn)反應性低血糖。需監(jiān)測血糖變化，必要時遵醫(yī)囑使用葡萄糖粉劑、α-糖苷酶抑制劑或胰高血糖素。


3、肝糖原儲備不足


肝臟疾病或營養(yǎng)不良者肝糖原儲存減少。應保證充足蛋白質攝入，臨床可靜脈補充葡萄糖注射液、口服果糖二磷酸鈉或肝病專用營養(yǎng)劑。


4、代謝性疾病


糖尿病前期或腎上腺皮質功能減退等疾病易引發(fā)餐前低血糖。需治療原發(fā)病，常用藥物包括氫化可的松、二甲雙胍緩釋片或格列美脲。


建議早餐搭配復合碳水化合物與優(yōu)質蛋白，如燕麥搭配雞蛋，糖尿病患者需隨身攜帶糖果應急，出現(xiàn)冷汗、心悸等低血糖癥狀時及時就醫(yī)。

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