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經(jīng)期火氣大吃什么?

病情描述:
每次來大姨媽的時候都覺得火氣很大,近期火氣大怎么辦?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

經(jīng)期火氣大可以適量吃蓮藕、銀耳、梨、冬瓜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃丹梔逍遙丸、加味逍遙丸、知柏地黃丸、黃連上清片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蓮藕

蓮藕具有清熱生津的功效,有助于緩解經(jīng)期火氣大的癥狀。

2、銀耳

銀耳富含膠質(zhì),能夠滋陰潤燥,適合經(jīng)期火氣大的人群食用。

3、梨

梨性涼,具有清熱潤肺的作用,適量食用有助于緩解經(jīng)期火氣大的不適。

4、冬瓜

冬瓜具有利尿消腫、清熱解暑的功效,適合經(jīng)期火氣大的人群食用。

二、藥物

1、丹梔逍遙丸

丹梔逍遙丸具有疏肝解郁、清熱調(diào)經(jīng)的作用,適用于經(jīng)期火氣大伴隨情緒波動的情況。

2、加味逍遙丸

加味逍遙丸能夠疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng),適合經(jīng)期火氣大伴隨氣血不足的人群。

3、知柏地黃丸

知柏地黃丸具有滋陰降火的功效,適用于經(jīng)期火氣大伴隨陰虛火旺的情況。

4、黃連上清片

黃連上清片能夠清熱瀉火,適合經(jīng)期火氣大伴隨口腔潰瘍、咽喉腫痛等癥狀。

經(jīng)期火氣大時,建議保持情緒穩(wěn)定,避免辛辣刺激性食物,適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動,有助于緩解癥狀。

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