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哪些食物是具有養(yǎng)肝的效果？

病情描述:
自己是剛做的肝臟移植手術(shù)，平時吃什么食物有養(yǎng)肝的效果呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝功能異常或希望養(yǎng)護肝臟健康，可以適量吃枸杞、西藍花、紅棗、鮭魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、枸杞

枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿，有助于促進肝細胞修復(fù)，減輕氧化應(yīng)激對肝臟的損傷。

2、西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷，可增強肝臟解毒酶活性，幫助代謝有害物質(zhì)。

3、紅棗

紅棗含三萜類化合物和維生素C，能改善肝臟微循環(huán)，抑制肝纖維化進程。

4、鮭魚

鮭魚富含omega-3脂肪酸，具有抗炎作用，可降低非酒精性脂肪肝風險。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過抗氧化和膜穩(wěn)定作用保護肝細胞，適用于慢性肝損傷輔助治療。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，改善肝組織病理變化。

3、復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷能抑制肝細胞凋亡，減輕藥物性或酒精性肝損傷。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽作為重要抗氧化劑，參與肝臟解毒過程，適用于中毒性肝病輔助治療。

日常需避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，保持規(guī)律作息，肝功能異常者應(yīng)定期監(jiān)測轉(zhuǎn)氨酶和超聲檢查。

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