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糖尿病人飲食有什么需要注意的？

病情描述:
爸爸最近檢查出了糖尿病，聽說要從飲食上控制，糖尿病人飲食有什么需要注意的?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

糖尿病患者飲食需注意控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖指數(shù)食物、定時定量進餐，可適量吃燕麥、西藍花、鱈魚、苦瓜等食物，也可遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，建議選擇無糖原味燕麥片。

2、西藍花

西藍花含鉻元素可改善糖耐量，烹飪時避免高溫油炸。

3、鱈魚

鱈魚提供優(yōu)質蛋白且脂肪含量低，適合作為肉類補充來源。

4、苦瓜

苦瓜含苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可涼拌或清炒食用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，常見劑型包括片劑、緩釋片。

2、阿卡波糖

阿卡波糖延緩碳水化合物分解，需隨第一口主食嚼服。

3、格列美脲

格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素，可能出現(xiàn)低血糖反應。

4、胰島素

胰島素適用于胰島功能衰竭患者，需根據(jù)血糖監(jiān)測調整劑量。

建議每日分5-6餐進食，避免空腹飲酒，定期監(jiān)測餐后2小時血糖，合并腎病者需限制蛋白質攝入量。

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