91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

山藥和什么搭配煲湯好呢?

病情描述:
我的體質(zhì)比較差,朋友讓我用山藥煲湯,山藥和什么食材搭配煲湯比較好呢?
共2個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
用山藥煲湯喝可以增強(qiáng)體質(zhì)。因?yàn)樯剿幹懈缓喾N維生素、氨基酸和礦物質(zhì),有增強(qiáng)人體免疫力、益心安神等保健作用。山藥適合跟肉類一起煲湯,不但能使肉湯營養(yǎng)加倍,還有利于肉湯中營養(yǎng)素的吸收。常跟山藥搭配的肉類有排骨、牛肉、鴨肉、羊肉等。
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以和枸杞、玉米或者豬骨進(jìn)行煲湯,山藥含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,可以補(bǔ)充人體所需的胡蘿卜素和蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)充纖維素和維生素,同時(shí)微量元素含量豐富,對于人體消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì)可以供給。并且有一定的藥用價(jià)值,可以起到生津止渴和健脾養(yǎng)胃功效。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
锦州市| 钦州市| 革吉县| 沐川县| 廊坊市| 密云县| 客服| 多伦县| 西乌珠穆沁旗| 阳朔县| 达孜县| 永胜县| 永吉县| 通渭县| 南丰县| 靖州| 弋阳县| 资源县| 万年县| 师宗县| 郑州市| 洞头县| 兴国县| 沙坪坝区| 登封市| 沂源县| 重庆市| 定襄县| 思茅市| 淅川县| 商城县| 青阳县| 建阳市| 巴塘县| 如皋市| 鄂温| 喀喇沁旗| 灵寿县| 万载县| 马公市| 安远县|