91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

南瓜真的能降血糖嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
我媽媽最近經(jīng)常買南瓜回來做了吃,說可以降血糖,這是真的嗎?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

南瓜對血糖的影響存在個體差異,適量食用可能有助于血糖控制,但無法替代藥物治療。

南瓜含有豐富的膳食纖維和多種微量元素,其升糖指數(shù)相對較低,膳食纖維可延緩糖分吸收,部分研究顯示南瓜多糖可能具有調(diào)節(jié)胰島素活性的作用。對于血糖偏高的人群,選擇老南瓜并控制單次攝入量在100克以內(nèi),搭配蛋白質(zhì)食物食用,可能減少餐后血糖波動。南瓜中的鉻元素參與糖代謝,但單純依靠食物補充難以達到治療目的。

部分品種的南瓜碳水化合物含量較高,尤其是經(jīng)過長時間燉煮后易消化吸收,可能引起血糖快速上升。糖尿病患者的胰島功能受損時,過量食用仍可能導(dǎo)致血糖超標(biāo)。市面上一些南瓜加工產(chǎn)品如南瓜粉、南瓜飲料常添加精制糖,實際不利于血糖管理。血糖控制不佳者食用南瓜后需加強監(jiān)測,妊娠期糖尿病患者更需謹(jǐn)慎評估攝入量。

糖尿病患者應(yīng)將南瓜納入全天碳水化合物總量計算,建議優(yōu)先選擇蒸煮等低溫烹飪方式,避免與高糖食物同食。血糖控制需綜合飲食管理、運動干預(yù)和規(guī)范用藥,確診糖尿病后應(yīng)定期監(jiān)測糖化血紅蛋白指標(biāo),出現(xiàn)異常血糖波動時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
莱阳市| 石家庄市| 水富县| 秦安县| 舒城县| 扬中市| 陕西省| 盐亭县| 河间市| 油尖旺区| 秭归县| 浦县| 湖州市| 利辛县| 平安县| 佛山市| 许昌县| 双峰县| 修水县| 临西县| 吴忠市| 阿瓦提县| 桐庐县| 盐池县| 临西县| 镇沅| 临安市| 金坛市| 金川县| 肃南| 甘孜县| 缙云县| 罗城| 依兰县| 凤山市| 梅河口市| 宁化县| 抚宁县| 裕民县| 南昌市| 九台市|