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夏天經(jīng)常感覺疲乏無力是怎么回事

病情描述:
可能是跟我體質(zhì)有關(guān)系,只要是到了夏天就覺得經(jīng)常疲乏無力,抵抗力也明顯下降,夏天經(jīng)常感覺疲乏無力怎么回事?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天的時候由于人攝入的肉類以及油脂類減少,就有可能會出現(xiàn)疲乏無力的情況,不過,也要注意另一方面的問題:由于主食和肉類的減少,蛋白質(zhì)和B族維生素的攝入量嚴重下降,人們更容易感覺疲乏無力,食欲不振抵抗力下降,并且因為缺乏鈣供應,在盛夏也特別容易出現(xiàn)腿腳抽筋、情緒煩躁的情況。
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