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經(jīng)常喝蜂王漿有什么作用？

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)母親總會(huì)買蜂王漿來喝油的時(shí)候也會(huì)讓我喝，經(jīng)常喝蜂王漿，有什么作用呢？
共1個(gè)回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

經(jīng)常喝蜂王漿有助于增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用。蜂王漿含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和活性物質(zhì)，對(duì)人體有多方面的益處。

1、增強(qiáng)免疫力

蜂王漿中含有多種免疫球蛋白和活性肽，能夠刺激免疫系統(tǒng)，提高機(jī)體抵抗力。長期適量飲用蜂王漿有助于減少感冒等常見疾病的發(fā)生概率，特別適合免疫力較低的人群。

2、延緩衰老

蜂王漿富含抗氧化物質(zhì)，如超氧化物歧化酶和維生素E，能夠清除體內(nèi)有害自由基，減緩細(xì)胞氧化損傷。這些成分有助于保持皮膚彈性，減少皺紋形成，從內(nèi)而外延緩衰老過程。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

蜂王漿中的類激素物質(zhì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，能夠改善女性更年期癥狀，緩解經(jīng)期不適。對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)引起的失眠、情緒波動(dòng)等問題也有一定改善效果。

4、改善消化功能

蜂王漿中的酶類物質(zhì)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化吸收。對(duì)于胃腸功能紊亂、食欲不振等情況，適量飲用蜂王漿能夠起到調(diào)理作用，但胃酸過多者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

5、保護(hù)心血管

蜂王漿中的不飽和脂肪酸和乙酰膽堿等成分有助于降低血液黏稠度，改善微循環(huán)。這些物質(zhì)對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化、高血壓等心血管疾病有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。

蜂王漿雖有多重保健功效，但并非人人適用。過敏體質(zhì)者、孕婦及嬰幼兒應(yīng)避免食用。建議選擇正規(guī)渠道購買新鮮蜂王漿，每日食用量控制在5-10克為宜，最好空腹服用以利于吸收。長期飲用者應(yīng)定期體檢，關(guān)注身體變化，出現(xiàn)不適及時(shí)停用。蜂王漿不能替代藥物治療，有基礎(chǔ)疾病者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。

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