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吃些什么東西可以止渴?

病情描述:
我的男朋友經(jīng)常喝多了之后喊渴。這個時候可以給他吃些什么,對身體好又可以止渴?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)口渴情況,可以適量吃西瓜、梨、黃瓜、番茄等食物,也可以遵醫(yī)囑吃口服補液鹽、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片、復(fù)方氯化鈉注射液、甘露醇等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西瓜

西瓜含水量超過90%,富含鉀元素,能快速補充體液,緩解輕度脫水引起的口渴。

2、梨

梨含有大量水分和天然果糖,具有生津潤燥作用,適合陰虛型口渴人群食用。

3、黃瓜

黃瓜水分含量達96%,含硅元素可促進水分吸收,對高溫環(huán)境下的口渴緩解效果顯著。

4、番茄

番茄富含維生素C和番茄紅素,其有機酸成分能刺激唾液分泌,改善生理性口干。

二、藥物

1、口服補液鹽

用于糾正脫水狀態(tài),含精確配比的鈉、葡萄糖等電解質(zhì),適用于腹瀉嘔吐導(dǎo)致的體液丟失。

2、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片

可快速補充能量和礦物質(zhì),改善運動后電解質(zhì)紊亂引發(fā)的口渴,糖尿病患者慎用。

3、復(fù)方氯化鈉注射液

臨床用于中重度脫水患者,需靜脈輸注補充細胞外液,能迅速緩解病理性口渴癥狀。

4、甘露醇

滲透性利尿劑適用于腦水腫等特殊情況,使用后可能產(chǎn)生暫時性口渴反應(yīng)需監(jiān)測出入量。

日常可飲用淡鹽水或檸檬水維持水電解質(zhì)平衡,避免含糖飲料加重口渴,持續(xù)性嚴重口渴建議檢測血糖和腎功能。

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