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經(jīng)常上火,可以吃些什么?

病情描述:
我體質(zhì)特別的燥熱,經(jīng)常上火,可以吃一些什么東西,有利于敗火?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)經(jīng)常上火的情況,可以適量吃梨、綠豆、苦瓜、蓮藕等食物,也可以遵醫(yī)囑吃牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花露、玄麥甘桔顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 梨

梨性涼,具有清熱生津的作用,適合上火引起的咽喉干痛。

2. 綠豆

綠豆清熱解毒,可緩解上火導(dǎo)致的口舌生瘡或皮膚發(fā)紅。

3. 苦瓜

苦瓜清熱瀉火,有助于改善上火引起的目赤腫痛。

4. 蓮藕

蓮藕滋陰潤燥,適合陰虛火旺導(dǎo)致的五心煩熱。

二、藥物

1. 牛黃解毒片

用于火熱內(nèi)盛所致的咽喉腫痛、牙齦腫痛,含人工牛黃等成分。

2. 黃連上清丸

緩解上焦火盛引起的頭暈?zāi)砍唷?a href="http://m.zcefdi.com/k/qe6du0l9kbe1gpl.html" target="_blank">大便干燥,含黃連、梔子等。

3. 金銀花露

適用于風(fēng)熱感冒初期或暑熱口渴,主要成分為金銀花提取物。

4. 玄麥甘桔顆粒

針對(duì)陰虛火旺型慢性咽炎,含玄參、麥冬等養(yǎng)陰藥材。

日常需避免辛辣刺激飲食,保持規(guī)律作息,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科或內(nèi)科就診。

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