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在春節(jié)貪杯會(huì)有哪些壞處？

病情描述:
平日里我是很少喝酒的，但每春節(jié)回老家過(guò)年都會(huì)多喝，請(qǐng)問(wèn)在春節(jié)貪杯會(huì)有哪些壞處？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

春節(jié)貪杯可能引發(fā)胃腸不適、肝臟損傷、心血管風(fēng)險(xiǎn)增加、意外傷害概率上升以及情緒行為失控等問(wèn)題。過(guò)量飲酒會(huì)對(duì)身體多個(gè)系統(tǒng)造成短期或長(zhǎng)期危害，需特別注意飲酒安全。

1、胃腸刺激

酒精直接刺激胃黏膜可能導(dǎo)致急性胃黏膜病變，表現(xiàn)為惡心嘔吐、胃痛或消化道出血。高濃度酒精會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，引發(fā)腹脹、消化不良等癥狀。長(zhǎng)期酗酒可能誘發(fā)胃炎、胃潰瘍等慢性疾病，春節(jié)連續(xù)飲酒會(huì)加重這些病變。

2、肝臟負(fù)擔(dān)

肝臟是酒精代謝的主要器官，短時(shí)間內(nèi)大量飲酒會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性，出現(xiàn)肝區(qū)隱痛、乏力等癥狀。長(zhǎng)期飲酒可能進(jìn)展為酒精性肝炎、肝硬化，春節(jié)期間頻繁飲酒會(huì)加速肝損傷進(jìn)程。飲酒時(shí)混合多種酒類(lèi)可能加重肝臟解毒負(fù)擔(dān)。

3、心腦血管風(fēng)險(xiǎn)

酒精會(huì)引起血管擴(kuò)張后收縮，導(dǎo)致血壓波動(dòng)增大，增加心腦血管意外風(fēng)險(xiǎn)。原有高血壓患者可能出現(xiàn)頭暈頭痛、心悸等不適，嚴(yán)重時(shí)誘發(fā)腦出血或心肌梗死。飲酒后寒冷環(huán)境外出更易引發(fā)血管痙攣。

4、意外傷害

酒精會(huì)降低人體平衡能力和反應(yīng)速度，增加跌倒、交通事故等意外傷害概率。酒后判斷力下降可能導(dǎo)致打架斗毆等危險(xiǎn)行為，春節(jié)期間燃放煙花爆竹時(shí)醉酒會(huì)大幅增加燒傷炸傷風(fēng)險(xiǎn)。

5、精神行為異常

過(guò)量酒精攝入會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，初期表現(xiàn)為興奮多語(yǔ)，后期可能出現(xiàn)意識(shí)模糊、行為失控。部分人群會(huì)出現(xiàn)情緒激動(dòng)、攻擊性增強(qiáng)等表現(xiàn)，影響家庭和睦。長(zhǎng)期酗酒可能誘發(fā)或加重焦慮抑郁等心理問(wèn)題。

春節(jié)期間建議控制每日酒精攝入量，男性不超過(guò)25克純酒精，女性不超過(guò)15克。飲酒前適量進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水化合物的食物，避免空腹飲酒。不同種類(lèi)酒類(lèi)不要混飲，飲酒期間注意補(bǔ)充水分。出現(xiàn)嚴(yán)重醉酒癥狀如意識(shí)障礙、持續(xù)嘔吐時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免仰臥以防窒息。慢性病患者、孕婦及青少年應(yīng)嚴(yán)格禁酒，服藥期間需特別注意酒精與藥物的相互作用。

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