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檳榔可以多吃嗎？

病情描述:
可能是從小養(yǎng)成的習(xí)慣，我比較喜歡吃檳榔，檳榔能多吃嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

檳榔不建議多吃。長(zhǎng)期過(guò)量咀嚼檳榔可能引發(fā)口腔黏膜纖維化、口腔潰瘍、口腔癌等疾病，主要危害包括成癮性、黏膜損傷、牙齒磨損、致癌風(fēng)險(xiǎn)。


1、成癮性：


檳榔含檳榔堿等成分易導(dǎo)致依賴，戒斷時(shí)可能出現(xiàn)焦慮、煩躁等反應(yīng)。建議逐步減少食用量，必要時(shí)尋求專業(yè)戒斷指導(dǎo)。


2、黏膜損傷：


粗纖維摩擦及生物堿刺激易造成口腔黏膜充血、潰爛。出現(xiàn)白斑或潰瘍時(shí)應(yīng)立即停用，可用康復(fù)新液含漱促進(jìn)修復(fù)。


3、牙齒磨損：


長(zhǎng)期咀嚼會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損、牙周退縮。重度磨損需進(jìn)行牙體修復(fù)，日常可使用脫敏牙膏緩解冷熱刺激敏感。


4、致癌風(fēng)險(xiǎn)：


檳榔中的亞硝胺類物質(zhì)是明確致癌物，可能誘發(fā)口腔癌。確診癌變需手術(shù)聯(lián)合放化療，早期病變可通過(guò)黏膜切除術(shù)治療。


日常應(yīng)徹底戒除檳榔，定期進(jìn)行口腔黏膜檢查，增加維生素B族和維生素C攝入幫助黏膜修復(fù)，發(fā)現(xiàn)異常增生及時(shí)就診。

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