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吃什么能幫助預(yù)防口腔潰瘍?

病情描述:
我現(xiàn)在口腔潰瘍特別厲害,吃些什么食物能夠幫助預(yù)防口腔潰瘍呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)口腔潰瘍或希望預(yù)防口腔潰瘍,可以適量吃獼猴桃、菠菜、酸奶、胡蘿卜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素B2片、葡萄糖酸鋅口服液、西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C,有助于促進(jìn)口腔黏膜修復(fù),減少潰瘍發(fā)生概率。

2、菠菜

菠菜含有豐富葉酸和鐵元素,能夠改善口腔黏膜血液循環(huán),降低潰瘍風(fēng)險(xiǎn)。

3、酸奶

酸奶中的益生菌可調(diào)節(jié)口腔菌群平衡,抑制有害菌生長,預(yù)防黏膜炎癥。

4、胡蘿卜

胡蘿卜含β-胡蘿卜素,能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,增強(qiáng)黏膜屏障功能。

二、藥物

1、維生素B2片

維生素B2參與黏膜細(xì)胞代謝,缺乏時(shí)易引發(fā)口角炎和口腔潰瘍。

2、葡萄糖酸鋅口服液

鋅元素缺乏會(huì)導(dǎo)致黏膜修復(fù)能力下降,適當(dāng)補(bǔ)充有助于潰瘍愈合。

3、西地碘含片

具有廣譜抗菌作用,可減輕口腔局部感染引發(fā)的黏膜損傷。

4、復(fù)方氯己定含漱液

含抗菌成分氯己定,能減少口腔細(xì)菌滋生,預(yù)防繼發(fā)感染。

日常需保持口腔清潔,避免辛辣刺激食物,規(guī)律作息有助于維持免疫力,反復(fù)發(fā)作需排查系統(tǒng)性病因。

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