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果汁放久了顏色會(huì)變嗎?

病情描述:
上個(gè)月家庭聚餐買的果汁沒喝完,昨天準(zhǔn)備喝,發(fā)現(xiàn)顏色變了,果汁放久了顏色會(huì)變嗎?
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

果汁放久了顏色通常會(huì)變。果汁變色主要與氧化反應(yīng)、微生物作用、光照及溫度等因素有關(guān)。

果汁中的多酚類物質(zhì)接觸空氣后發(fā)生氧化反應(yīng),導(dǎo)致顏色加深或變褐。橙汁放置后可能由橙黃色變?yōu)榘迭S色,蘋果汁可能從淺黃色變?yōu)樽厣?。這類變色通常不影響安全性,但維生素C等營養(yǎng)成分可能減少。微生物繁殖也會(huì)導(dǎo)致果汁變色,如霉菌污染可能使果汁表面出現(xiàn)綠色或黑色斑點(diǎn),此時(shí)不可繼續(xù)飲用。光照會(huì)加速色素分解,如藍(lán)莓汁在陽光下可能逐漸褪色。高溫環(huán)境會(huì)加快化學(xué)反應(yīng)速度,使果汁更快變色。部分果汁因天然色素穩(wěn)定性差,如胡蘿卜汁可能從鮮艷橙色變?yōu)榘党辽{(diào)。

建議將果汁密封冷藏保存,2小時(shí)內(nèi)飲用完畢。自制果汁可添加少量檸檬汁延緩氧化,開封后商業(yè)果汁需按包裝說明存放。避免使用金屬容器盛裝酸性果汁,防止加速氧化變質(zhì)。觀察果汁氣味和質(zhì)地變化比顏色更重要,若有絮狀物、酸敗味則立即丟棄。日??蛇x擇深色玻璃瓶或避光容器儲(chǔ)存,減少光照影響。

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