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吃高鹽食物會(huì)傷害腎臟嗎?

病情描述:
我從小就喜歡吃咸菜,如果沒有咸菜我就吃不下飯,吃高鹽食物會(huì)傷害腎臟嗎?
共1個(gè)回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

高鹽飲食可能對(duì)腎臟造成損害,主要影響包括水鈉潴留增加腎臟負(fù)擔(dān)、升高血壓損傷腎小球、加重慢性腎病進(jìn)展、誘發(fā)腎結(jié)石形成。

1、水鈉潴留

過量鈉離子導(dǎo)致體液滯留,增加腎臟過濾負(fù)荷。長(zhǎng)期可能引發(fā)腎小球高濾過狀態(tài),建議每日鹽攝入量控制在合理范圍。

2、血壓升高

鈉離子濃度增高會(huì)引起血管收縮,導(dǎo)致高血壓。持續(xù)高血壓會(huì)損傷腎小球毛細(xì)血管,需監(jiān)測(cè)血壓并控制鈉鹽攝入。

3、腎病惡化

慢性腎病患者排泄鈉能力下降,高鹽飲食會(huì)加速腎功能衰退。表現(xiàn)為水腫和肌酐升高,需嚴(yán)格限制食鹽并配合藥物治療。

4、結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)

高鈉飲食增加尿鈣排泄,易形成草酸鈣結(jié)石。可能伴隨腰痛和血尿,建議多飲水和低鹽飲食預(yù)防。

日常應(yīng)注意閱讀食品標(biāo)簽控制隱形鹽攝入,腎功能異常者每日食鹽量應(yīng)嚴(yán)格限制,同時(shí)保持充足飲水和適量運(yùn)動(dòng)。

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