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嬰兒常見飲食有哪些?

病情描述:
嬰兒的飲食決定了身體健康,所以合理飲食非常重要,嬰兒常見飲食有哪些?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

嬰兒常見飲食主要有母乳、配方奶、米粉、果蔬泥等食物。建議家長根據(jù)嬰兒月齡逐步引入多樣化食物,并密切觀察過敏反應(yīng)。

1、母乳

母乳是0-6個月嬰兒最佳食物,含有免疫球蛋白營養(yǎng)素,建議按需喂養(yǎng),母親需保持均衡飲食。

2、配方奶

無法母乳喂養(yǎng)時可選擇配方奶,需按階段選擇適合月齡的產(chǎn)品,家長需注意沖泡衛(wèi)生和溫度控制。

3、米粉

6個月后可從強化鐵米粉開始添加輔食,由稀到稠過渡,家長需觀察嬰兒吞咽和消化情況。

4、果蔬泥

適應(yīng)米粉后可逐步添加胡蘿卜泥、蘋果泥等單一食材,每次引入新食物需間隔3-5天觀察耐受性。

添加輔食應(yīng)遵循由少到多、由細到粗的原則,避免蜂蜜、堅果等高致敏食物,定期監(jiān)測生長發(fā)育指標。

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