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熬夜的時候可以喝酒嗎?

患者:男,34歲

病情描述:
現(xiàn)在正是世界杯期間,我經(jīng)常熬夜看球賽,熬夜的時候可以喝酒嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

熬夜時飲酒可能加重身體負擔,通常不建議同時進行。熬夜與飲酒疊加可能引發(fā)肝臟損傷、睡眠質(zhì)量下降、免疫力降低、胃腸功能紊亂等問題。


1、肝臟損傷


酒精代謝依賴肝臟,熬夜時肝臟修復(fù)功能減弱,可能加重酒精性肝損傷風險。建議避免飲酒,必要時可遵醫(yī)囑使用護肝片、水飛薊賓膠囊等藥物。


2、睡眠障礙


酒精雖能縮短入睡時間,但會破壞睡眠深度,熬夜后飲酒可能導(dǎo)致次日疲勞加重??蓢L試酸棗仁湯、褪黑素等助眠藥物,但需醫(yī)生指導(dǎo)。


3、免疫力下降


熬夜與酒精均會抑制免疫細胞活性,增加感染風險。建議補充維生素C泡騰片、轉(zhuǎn)移因子口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。


4、胃腸刺激


空腹飲酒疊加熬夜易引發(fā)胃酸過多,可能出現(xiàn)反酸、胃痛??蛇x用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁等胃黏膜保護劑緩解癥狀。


如需熬夜,建議選擇溫牛奶、堅果等健康零食替代酒精,并控制連續(xù)熬夜天數(shù),必要時及時就醫(yī)評估身體狀況。

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