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吃魚有什么好處呢?

病情描述:
小孩很喜歡吃魚,經(jīng)常煮魚給他吃,那吃魚有什么好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
魚類蛋白確實(shí)對(duì)男性生殖系統(tǒng)的發(fā)育以及保養(yǎng)有很好的作用,而魚類的鮮嫩肉質(zhì)很容易被人體消化吸收,對(duì)女性的肌膚有緊致、祛痘的功效。因此,無(wú)論是女性或男性,都應(yīng)該適時(shí)吃些魚類。
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