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森田療法的治療原理是什么?

病情描述:
女兒患有心理疾病,現(xiàn)在采用森田療法治療,它的治療原理是什么?
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

森田療法是一種心理治療方法,主要通過順其自然、為所當為的原則幫助患者緩解焦慮強迫癥狀。

1、順其自然:

引導患者接納自身情緒和癥狀,不刻意對抗或消除不適感,減少因抗拒產(chǎn)生的心理沖突。

2、為所當為:

鼓勵患者在癥狀存在的情況下繼續(xù)日?;顒?,通過行動轉(zhuǎn)移注意力,打破過度關(guān)注癥狀的惡性循環(huán)。

3、目的本位:

強調(diào)以生活目標為導向而非癥狀消除,幫助患者重建正常生活節(jié)奏和社會功能。

4、日記指導:

通過每日記錄情緒和行動,在治療師反饋中調(diào)整認知行為模式,逐步建立適應性應對方式。

該療法適用于焦慮障礙、強迫癥等心理問題,需在專業(yè)治療師指導下進行系統(tǒng)訓練。

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