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產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)有哪些?

病情描述:
我老婆生完孩子后每天都在哭,產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)有哪些?
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自責(zé)或負(fù)罪感等。產(chǎn)后抑郁癥通常發(fā)生在分娩后4周內(nèi),可能與激素水平變化、心理壓力、家庭支持不足等因素有關(guān)。

1、情緒低落

產(chǎn)后抑郁癥患者常表現(xiàn)出持續(xù)的情緒低落,對(duì)日常活動(dòng)失去興趣,甚至對(duì)新生兒也缺乏情感反應(yīng)。這種情緒低落可能伴隨無助感或絕望感,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)自殺念頭。患者可能長時(shí)間哭泣或感到內(nèi)心空虛,即使休息充足也難以緩解。

2、興趣減退

患者對(duì)以往喜愛的活動(dòng)明顯失去興趣,包括與嬰兒互動(dòng)、社交活動(dòng)或個(gè)人愛好。這種興趣減退可能表現(xiàn)為拒絕哺乳、回避親友探訪或?qū)雰嚎摁[反應(yīng)遲鈍。部分患者會(huì)感到與嬰兒情感疏離,產(chǎn)生"我不是好母親"等負(fù)面認(rèn)知。

3、睡眠障礙

產(chǎn)后抑郁癥患者可能出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過度的癥狀。不同于新生兒夜醒導(dǎo)致的生理性睡眠不足,這種睡眠障礙往往在嬰兒入睡后仍持續(xù)存在。部分患者會(huì)表現(xiàn)為晝夜節(jié)律紊亂,白天昏睡而夜間清醒。

4、食欲改變

患者可能出現(xiàn)食欲顯著減退或暴飲暴食,導(dǎo)致體重在短期內(nèi)明顯波動(dòng)。部分患者會(huì)因過度擔(dān)心身材恢復(fù)而刻意節(jié)食,另一些則通過進(jìn)食高糖高脂食物來緩解情緒。這種飲食紊亂可能進(jìn)一步加重情緒問題。

5、自責(zé)或負(fù)罪感

患者常產(chǎn)生不合理的自責(zé)想法,如認(rèn)為自己照顧不好嬰兒或給家庭帶來負(fù)擔(dān)。部分患者會(huì)對(duì)分娩方式、嬰兒性別或健康狀況產(chǎn)生病態(tài)內(nèi)疚,甚至出現(xiàn)傷害自己或嬰兒的強(qiáng)迫性念頭。這種負(fù)罪感往往與實(shí)際育兒能力無關(guān)。

產(chǎn)后抑郁癥患者應(yīng)保證充足休息,家人需分擔(dān)育兒責(zé)任并給予情感支持。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng),保持均衡飲食有助于改善癥狀。若癥狀持續(xù)2周以上或出現(xiàn)傷害自己或嬰兒的念頭,須立即尋求心理科或精神科專業(yè)幫助。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,可選擇舍曲林片、帕羅西汀片等相對(duì)安全的抗抑郁藥物。

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