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紅薯為什么不能多吃?

病情描述:
每次遇到我最喜歡吃的紅薯的時候,媽媽都不讓我多吃,那紅薯為什么不能多吃?
共2個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
紅薯不要食用過量。因為紅薯含一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳氣體,如紅薯吃得過多,會使人腹脹、打嗝、放屁。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
過多食用以后可能會引起患者出現(xiàn)消化不良,比如肚子腫脹和經(jīng)常排氣。紅薯當中含有的營養(yǎng)價值是比較高的,能夠滿足人體所需要脂肪酸、蛋白質(zhì)以及多種維生素,礦物質(zhì)和鈣量元素也是比較豐富的,適量食用以后能夠促進腸道蠕動,對身體健康有一定好處。
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