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吃芹菜對降脂降壓有什么好處?

病情描述:
最近這幾天血壓有些升高,吃藥也控制的不好,朋友建議我多吃些芹菜,那吃芹菜對降脂降壓有什么好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芹菜中富含膳食纖維,并且還有一種可以促進(jìn)脂肪分解的食物,經(jīng)常吃芹菜,可以幫助降血脂,降血糖,并且還能夠預(yù)防肥胖癥脂肪肝等疾病。
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