91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

怎么補(bǔ)鈣才是正確的?

患者:女,32歲

病情描述:
因?yàn)楹ε伦约簳?huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,所以我早就開(kāi)始喝牛奶,吃鈣片了,我這種補(bǔ)鈣方法對(duì)不對(duì)?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
注意補(bǔ)鈣是好的,但是要注意適量。一次性補(bǔ)鈣太多也不好,因?yàn)槿梭w一次最多只能吸收500毫克鈣。應(yīng)每天分次攝入牛奶、酸奶、奶酪等高鈣食物。同時(shí)少喝碳酸飲料,以免影響鈣吸收。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
盖州市| 桦甸市| 青海省| 北流市| 普洱| 五家渠市| 涿州市| 肥乡县| 镇江市| 金溪县| 肥乡县| 方城县| 甘南县| 彭阳县| 崇州市| 延安市| 南华县| 内江市| 平湖市| 墨竹工卡县| 顺昌县| 陵川县| 定结县| 淮北市| 潼关县| 河北区| 淅川县| 格尔木市| 曲麻莱县| 邢台县| 耒阳市| 齐河县| 德兴市| 噶尔县| 博客| 博野县| 延寿县| 高密市| 洪江市| 澄城县| 密云县|