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為什么說好體質(zhì)是吃出來的?

病情描述:
我平時吃東西一般都不太忌口,所以體質(zhì)很差。也有人說,好體質(zhì)是吃出來的這是為什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多養(yǎng)生專家都會說:好體質(zhì)是吃出來的,一點也不錯。這是因為脾胃為后天之本,長期的飲食習(xí)慣和相對固定的飲食結(jié)構(gòu)可以通過脾胃運化而影響臟腑氣血功能,導(dǎo)致體質(zhì)改變。
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