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怎樣避免雙腳冰涼?

病情描述:
我經(jīng)常感覺雙腳冰涼,想了解有沒有什么好方法避免雙腳冰涼?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
如果吃了寒涼的食物,會導(dǎo)致氣血運(yùn)行變慢,肢體末端就不容易得到血液的供應(yīng),雙腳自然冰涼。所以盡量避免食用冷飲,給胃腸道以"溫和"地呵護(hù),避免血液受到外界影響,平時(shí)多吃栗子、葡萄干,能護(hù)腎、暖胃,讓雙腳升溫。
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