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霧霾的時候可以進(jìn)行戶外鍛煉嗎?

病情描述:
最近總有霧霾空氣不太好,那這種天氣可以進(jìn)行戶外鍛煉么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
不建議這種天氣進(jìn)行戶外鍛煉。已有證據(jù)表明,在霧霾或空氣污染的戶外運動鍛煉,會抵消運動鍛煉帶來的某些益處,增加肺部疾病風(fēng)險。
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