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胖就是因為吃的多嗎?

病情描述:
我很胖,減肥也沒效果,媽媽說我是因為吃的多導致的,我沒吃多少呀,胖就是因為吃的多嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
胖子必然是因為吃得多!這個“多”不是跟其他人比,也不是跟教科書比,而是跟你自己能量消耗比,只要你吃的食物超過你消耗的能量,那就會胖,這是由經(jīng)典熱力學能量守恒定律決定的。你消耗的能量主要包括運動量/體力勞動和基礎代謝兩部分。
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