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有便秘的人飲食上要注意啥?

病情描述:
從小我的腸道就不怎么好,經(jīng)常會有便秘的情況,有便秘的人飲食上要注意啥?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
便秘的出現(xiàn)有多種因素有關(guān),尤其與飲食的關(guān)系最大,如果出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象,在飲食上需要盡量少吃有強(qiáng)烈刺激性的食物,比如辣椒咖喱等,并且還要避免喝酒和喝濃茶。
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