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益生元是什么?

病情描述:
在母嬰店買益生菌的時候聽見別的導購在給其他的人介紹要多吃含益生元的東西,什么是益生元?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
益生元指能夠促進益生菌生長繁殖的物質(zhì),這類物質(zhì)一般是一種不可被胃腸道直接消化、可發(fā)酵的碳水化合物,如低聚糖等,能夠選擇性促進益生菌的生長。
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