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牛奶可以過量飲用嗎?

病情描述:
今天家里的水喝完了,我又不想出去買,我就喝了幾瓶牛奶,請(qǐng)問牛奶可以過量飲用嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
每天喝適量的牛奶對(duì)這一時(shí)期鈣的儲(chǔ)備很重要,因?yàn)榕D淌亲詈玫拟}質(zhì)來源,也是最好的補(bǔ)鈣的天然食物。當(dāng)然,飲用牛奶也要適量,不可一次食用過量。
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