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哪些食物是養(yǎng)肝的呢

病情描述:
我聽說綠色的食物是養(yǎng)肝的,哪些食物是養(yǎng)肝的呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
常見的青綠色食物,當然是蔬菜了,從菠菜、西蘭花、黃瓜、絲瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿,萵筍,到白菜、薺菜、油菜、四季豆、豆角、空心菜、木耳菜、綠莧菜,青菜、苦瓜等全都是綠色食物。
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