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吃沙拉醬可以減肥嗎?

病情描述:
朋友說吃沙拉醬能減肥,所以我現(xiàn)在每天都吃一盤,真的有用嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
沙拉醬有助于腸胃消化。但是由于沙拉醬含有大量脂肪,如果每盤沙拉中用兩湯匙沙拉醬的話,大約可以產(chǎn)生200千卡以上的熱量,對減肥沒有太明顯的有利作用。所以,特別是鐘情于此的女孩們最好還是選擇其它適合的減肥食物為好。
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