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腎虛可以吃辣嗎?

病情描述:
我喜歡吃辣椒,吃完后又渾身難受,腎虛可以吃辣嗎?
共1個回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
腎虛一般要注意生活規(guī)律,不宜過度勞累。少吃刺激辛辣生冷的食物,夜晚注意保暖。平時可以多吃一些核桃,大棗枸杞,黑芝麻,黑木耳等補腎益腎的食物,盡量多參加一些戶外運動,養(yǎng)成良好的生活作息習慣。
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