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遠離頸椎傷病需幾步?

病情描述:
妹妹有頸椎病,這個病遠離頸椎傷病需幾步?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院 三甲 骨科
妹妹要遠離頸椎病:第一步:枕頭第二步:改坐姿第三步:緩解疼痛不適第四步:局部功能鍛煉很重要第五步:少用電腦多運動以上五個步驟,即是邏輯順序關系,也是一個統(tǒng)一體。做到一項或者在一天之內做到全部都很容易,持續(xù)性地堅持每一項,才是徹底享有頸椎健康的前提。
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